Cykl zajęć EKOMEDYTACJE. Czyli w rymowanym skrócie: Coś dla ducha, Coś dla ciała, By planeta była cała :)
Od jakiegoś czasu w poczytnych miesięcznikach, telewizji śniadaniowej i kanałach internetowych często słyszymy hasło „minfullnes” lub bardziej swojsko – bycie tu i teraz. Co kryje się za tym hasłem? W skrócie można by rzec, że masz się nauczyć kontrolować swój umysł, dowiedzieć się jak nie zawieszać się między przeszłością, której nie zmienisz a przyszłością, którą ciężko przewidzieć, a być właśnie TU i TERAZ. I chociaż temat jest roztrząsany, nie zawsze jasno wynika co mamy zrobić, żeby ten stan osiągnąć.
Najpierw było pierwsze spojrzenie, potem motyle w brzuchu, pierwsza miłość już na zawsze, potem słowa przysięgi i…. cóż, życie niestety zweryfikowało jej wiarygodność. Jak łatwo „że cię nie opuszczę” zmieniło się na "że ci nie odpuszczę”. Czy to zdanie opisuje Twoją historię?
Serdecznie zapraszamy na kameralny, interaktywny koncercik z mantrami w klimatycznym gitarowym wydaniu.
Kirtan, to jedna ze starożytnych technik medytacji, oprócz relaksu i wyciszenia przynosi ze sobą również wiele radości.
To może być początek twojej przygody z medytacją, bądź super okazja do dodatkowej praktyki:)
Nie ma znaczenia czy umiesz śpiewać, ile masz lat i czy wcześniej już medytowałeś- wpadnij i spędź ten wieczór inaczej!
Serdecznie zapraszamy na niezwykły koncert z medytacją w wykonaniu krakowskiej grupy Man-Tra. Będzie to wyjątkowy wieczór, bo atmosferę jaką tworzą muzycy jest niepowtarzalna i absolutnie wyjątkowa.
W programie koncert w dynamicznej rockowej aranżacji oraz nauka medytacji.
O zespole
Zespół "Man - Tra", to grupa przyjaciół, którzy znajdując ukojenie w dźwiękach starożytnych mantr, postanowili podzielić się otrzymanym skarbem z innymi.
Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy ciężko nadążyć za własnym życiem, we wtorkowy poranek brakuje nam już sił na przeżycie reszty tygodnia, a wizja kolejnych wakacji wydaje się być odległa jak droga mleczna. Idealnym rozwiązaniem na takie przeciążenia są proste techniki relaksacji, które pomogą w rozluźnieniu ciała, a umysł uwolnią od stresu codzienności i zamartwiania się nad milionem czekających nas jutro spraw.
Zapraszamy na zajęcia medytacji. W programie: proste techniki medytacji z dźwiękami jogi, relaksacja Yoga Nidra, podstawy wiedzy o medytacji.
Zapraszamy na koncert zespołu Warm Heart.
Czy marzysz o głębszym zrozumieniu siebie, harmonii w codziennym życiu i wewnętrznym spokoju?Nasz wyjątkowy kurs rozwoju osobistego, inspirowany filozofią jogi, jest stworzony z myślą o Tobie!
Zapraszam na warsztaty podczas których porozmawiamy o wartości ludzkiej formy życia, o tym w czym jest ona pomocna nam – żywym istotom, osiąganiu jakich celów warto zadedykować nasze życie, aby było ono sukcesem i abyśmy osiągnęli szczęście, harmonię i satysfakcję. Z tym tematem wiąże się również kwestia poczucia własnej wartości, które u wielu osób jest zaburzone, co powoduje ogromną ilość problemów z życiu codziennym. Tak więc zastanowimy się również nad tym „Ile/co jesteś wart?”.
