Nauka relaksu czyli nie dajemy się jesieni

Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy ciężko nadążyć za własnym życiem, we wtorkowy poranek brakuje nam już sił na przeżycie reszty tygodnia, a wizja kolejnych wakacji wydaje się być odległa jak droga mleczna. Idealnym rozwiązaniem na takie przeciążenia są proste techniki relaksacji, które pomogą w rozluźnieniu ciała, a umysł uwolnią od stresu codzienności i zamartwiania się nad milionem  czekających nas jutro spraw. Już na pierwszym spotkaniu przekonasz się, że relaksacja jest idealnym sposobem na szybką regenerację,  odreagowanie stresu i jak bardzo pomaga w odnalezieniu spokoju i złapaniu wewnętrznego luzu.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
wtorki: 5, 12 listopada 2019, godz. 18:00

Gdzie:

BIOSTYM ( tymczasowa lokalizacja)
Pl. Kilińskiego 2, I piętro
(wejście od podwórka)

Kontakt

W celu rezerwacji miejsc:
Jola
tel: 510299009

Obowiązują zapisy

Symboliczna zrzutka na cele Stowarzyszenia Yoga Life Club