Tradycją Szkoły Medytacji i Samorealizacji w Lublinie są obchody Światowego Dnia Jogi, który w tym roku będziemy świętować 22 czerwca.W tym dniu serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w zajęciach, które będą organizowane w naszej Szkole Medytacji i Samorealizacji (na wszystkie zajęcia wstęp wolny). Przygotowaliśmy dla Was ciekawy program zajęć, warsztatów i prelekcji mających na celu przybliżenie Wam jogicznego stylu życia oraz spędzenie czasu w miłej i przyjaznej atmosferze. Serdecznie zapraszamy! Do zobaczenia:)
Taniec inspirowany jogą. Rozbudź energię, wzmocnij elastyczność. Przywróć harmonię ciała i umysłu, porusz zastoje, odzyskaj dobry humor. Zapraszamy ! Wstęp wolny.
Zapraszamy na Weekend z Medytacją z udziałem światowej sławy jogina Balakhilya das.
Już w drugiej połowie sierpnia w Katowicach będziemy mieli okazję zgłębić sztukę medytacji mindfulness od jednego z największych autorytetów w tej dziedzinie. Balakhilya das, światowej sławy jogin poprowadzi wykład pt.: „Mindfulness. Czym jest i jakie daje korzyści?” w „Katowice Miasto Ogrodów” w Katowicach 20 sierpnia o godzinie 18:00.
Zapraszamy na Sylwestrowy koncert zespołu Man-tra. Spędź ten wieczór inaczej ! Sylwestra można świętować na wiele sposobów, ale tylko nieliczni spędzają go z dźwiękami jogi - mantrami. Jeśli pomysł ten wydaje Ci się niecodzienny – to super ;) Zajrzyj do nas, a na pewno nie pożałujesz :) Będzie to wyjątkowy wieczór w kameralnym wydaniu. Muzyka na żywo, wspólna medytacja w śpiewie, wegetariańskie smakołyki, uśmiechnięci ludzie i same pozytywne wibracje. Wstęp wolny. Jeśli chcesz możesz przynieść jakąś wegańską potrawę lub owoce.
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Ajurwedy, która jest starożytną, holistyczną nauką o zdrowiu. Słowo Ajurweda pochodzi od dwóch sylab "ayur" (życie) i "veda" (mądrość albo wiedza). Można powiedzieć, że Ajurweda jest mądrością zdrowego życia. Jest to kompletny system uzdrawiający i leczniczy. Ma ona bardzo długą tradycję, wywodzi się od niej medycyna chińska i tybetańska. Wszystkie działania są w niej ukierunkowane na osobę z uwzględnieniem jej charakterystycznych cech psychologicznych, fizjologicznych i anatomicznych czyli konstytucji człowieka.
Nie daj się umysłowi, beuzstannie płynącemu potokowi myśli, wrażeń, wspomnień i emocji. Uczyń z umysłu swojego najlepszego przyjaciela. Bardzo często idąc przez życie jesteśmy kontrolowani przez nasz umysł, tj. wracamy do przeszłości lub wybiegamy w przyszłość, zamiast być tu i teraz .
Zapraszamy do wspólnej medytacji zwanej kirtanem. Jest to najbardziej znacząca i szczególnie polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza nasze serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja, relaksuje. Starożytne teksty mantr śpiewane są przy akompaniamencie dawnych i współczesnych instrumentów oraz aranżacji muzycznych. Każdy, nawet dzieci, mogą wziąć udział w tej prostej, a zarazem przyjemnej i opartej na starożytnej tradycji medytacji, stanowiącej chwilę wytchnienia dla pełnego stresu i niepokoju współczesnego człowieka. Zapraszamy !
Zapraszamy na zajęcia medytacji z dźwiękiem jogi i głębokim oddechem.
Sobota - dzień święty (dla Ciebie). Niezależnie od tego czy zrobiłaś zakupy, nakarmiłaś dzieci, wyprowadziłaś psa, oprałaś rodzinę itd itd itd, zapraszam Cię na spotkanie podczas którego, mam nadzieję, uda nam się zdystansować do wszystkich rzeczy, które przyprawiają nas na co dzień o zawrót głowy. Dlatego też poświęcimy chwilkę na relaksację, medytację, porozmawiamy o tym jak zdobyć dystans to tego co dzieje się wewnątrz i na zewnątrz nas, porozmawiamy o zdrowych nawykach, a może nawet wyskoczymy na spacer? Jeśli chcesz odpocząć w niecodzienny sposób - przyjdź :-)
