W 2014 roku Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając, że praktykowanie jogi korzystnie wpływa na zdrowie ludzi na całym świecie. Inicjatywę zgłosił premier Indii Narendra Modi i uzyskał poparcie 175 państw.Uznając wartość jaką dla ludzi niesie system jogi, obchody tego dnia cieszą się na całym świecie ogromną popularnością. Tysiące ludzi celebruje go, nie tylko ćwicząc w szkołach jogi czy parkach, ale nawet na ulicach wielkich miast, np. Times Square w Nowym Jorku.
Tradycją Szkoły Medytacji i Samorealizacji w Lublinie są obchody Światowego Dnia Jogi, który w tym roku będziemy świętować 22 czerwca.W tym dniu serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w zajęciach, które będą organizowane w naszej Szkole Medytacji i Samorealizacji (na wszystkie zajęcia wstęp wolny). Przygotowaliśmy dla Was ciekawy program zajęć, warsztatów i prelekcji mających na celu przybliżenie Wam jogicznego stylu życia oraz spędzenie czasu w miłej i przyjaznej atmosferze. Serdecznie zapraszamy! Do zobaczenia:)
Taniec inspirowany jogą. Rozbudź energię, wzmocnij elastyczność. Przywróć harmonię ciała i umysłu, porusz zastoje, odzyskaj dobry humor. Zapraszamy ! Wstęp wolny.
Zapraszamy na Weekend z Medytacją z udziałem światowej sławy jogina Balakhilya das.
Już w drugiej połowie sierpnia w Katowicach będziemy mieli okazję zgłębić sztukę medytacji mindfulness od jednego z największych autorytetów w tej dziedzinie. Balakhilya das, światowej sławy jogin poprowadzi wykład pt.: „Mindfulness. Czym jest i jakie daje korzyści?” w „Katowice Miasto Ogrodów” w Katowicach 20 sierpnia o godzinie 18:00.
Zapraszamy na Sylwestrowy koncert zespołu Man-tra. Spędź ten wieczór inaczej ! Sylwestra można świętować na wiele sposobów, ale tylko nieliczni spędzają go z dźwiękami jogi - mantrami. Jeśli pomysł ten wydaje Ci się niecodzienny – to super ;) Zajrzyj do nas, a na pewno nie pożałujesz :) Będzie to wyjątkowy wieczór w kameralnym wydaniu. Muzyka na żywo, wspólna medytacja w śpiewie, wegetariańskie smakołyki, uśmiechnięci ludzie i same pozytywne wibracje. Wstęp wolny. Jeśli chcesz możesz przynieść jakąś wegańską potrawę lub owoce.
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Ajurwedy, która jest starożytną, holistyczną nauką o zdrowiu. Słowo Ajurweda pochodzi od dwóch sylab "ayur" (życie) i "veda" (mądrość albo wiedza). Można powiedzieć, że Ajurweda jest mądrością zdrowego życia. Jest to kompletny system uzdrawiający i leczniczy. Ma ona bardzo długą tradycję, wywodzi się od niej medycyna chińska i tybetańska. Wszystkie działania są w niej ukierunkowane na osobę z uwzględnieniem jej charakterystycznych cech psychologicznych, fizjologicznych i anatomicznych czyli konstytucji człowieka.
Nie daj się umysłowi, beuzstannie płynącemu potokowi myśli, wrażeń, wspomnień i emocji. Uczyń z umysłu swojego najlepszego przyjaciela. Bardzo często idąc przez życie jesteśmy kontrolowani przez nasz umysł, tj. wracamy do przeszłości lub wybiegamy w przyszłość, zamiast być tu i teraz .
Zapraszamy do wspólnej medytacji zwanej kirtanem. Jest to najbardziej znacząca i szczególnie polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza nasze serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja, relaksuje. Starożytne teksty mantr śpiewane są przy akompaniamencie dawnych i współczesnych instrumentów oraz aranżacji muzycznych. Każdy, nawet dzieci, mogą wziąć udział w tej prostej, a zarazem przyjemnej i opartej na starożytnej tradycji medytacji, stanowiącej chwilę wytchnienia dla pełnego stresu i niepokoju współczesnego człowieka. Zapraszamy !
Zapraszamy na zajęcia medytacji z dźwiękiem jogi i głębokim oddechem.
