Mantra House i dzień dla szczęścia - to dzień trzech wykładów w centrum miasta. Na Chałubińskiego 8 (za Mariottem) będziemy dla Was z wykładami o odporności psychicznej, mindfulness i szczęściu.
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Wiąże się zarówno z pozytywnymi jak i negatywnymi wydarzeniami, które nas spotykają. Czasami nasze życie jest tak intensywne czy wymagania stawiane nam są tak duże, że wydaje się, że nie ma możliwości, aby przerwać stan ciągłego stresu. Jednak istnieje metoda, która nie jest wynalazkiem ostatnich dziesięcioleci, ale sprawdzoną praktyką, którą od niepamiętnych czasów stosują ludzie, którzy poszukują wewnętrznego spokoju.
Zajęcia Klubu Zdrowia dają niepowtarzalną okazję, aby jednego dnia i w jednym miejscu:- dowiedzieć się wielu ciekawych, niejednokrotnie zupełnie nieznanych i rewolucyjnych informacji na temat utrzymania ciała w świetnej formie,- podjęcia praktyki hatha jogi w wydaniu dostępnym zarówno dla początkujących jak i wytrawnych adeptów tej wspaniałej formy ruchu,
Serdecznie zapraszamy na zajęcia z naszego cyklu ćwieczeń kinezjologii i medytacji. Gimnastyka dla mózgu to propozycja dla każdego, kto pracuje przed komputerem, w ciągu dnia ma duży wysiłek intelektualny oraz chce pobudzić mózg do szybszego zapamiętywania i uczenia się. Na spotkaniu pokażemy wam również proste techniki medytacji z mantrą, które z powodzeniem będziecie mogli praktykować w domu. Spotkanie bezpłatne i otwarte dla każdego.
Zapraszamy Cię na wyjątkową podróż w głąb siebie – relaksacyjną sesję z mantrami w całkowitej ciemności.Dzięki opasce na oczy odetniesz się od bodźców zewnętrznych i jeszcze głębiej zanurzysz w świat dźwięków.
Podczas spotkania różne instrumenty i kojące mantry wprowadzą Cię w stan głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju.
Koniec października, początek listopada to dla wielu z nas okres, który sprzyja przemyśleniom na temat naszego własnego istnienia czy też losu naszych bliskich czy przyjaciół, którzy odeszli. Wtedy tez wiele osób próbując dowiedzieć się o tym co dzieje się po śmierci, napotyka na temat reinkarnacji. Dla jednych oznacza ona nadzieję, inni zagorzale negują możliwość powtórnych narodzin. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć na czym opiera się koncepcja reinkarnacji, przyjdź i posłuchaj... Podczas warsztatów poruszymy kwestie:
Szanowni Państwo,W związku z apelem wojewody lubelskiego do organizatorów imprez masowych w regionie o ich odwołanie ze względu na duże ryzyko związane z rozprzestrzenianiem się Koronawirusa w Polsce, z przykrością informujemy iż wykład pt.: „Mindfulness. Czym jest i jakie daje korzyści?” zaplanowany na 6 marca o godz. 18.00 na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, nie odbędzie się.
Jeśli chcesz miło spędzić czas, odpocząć umysłem i sercem, zapraszamy Cię na kirtan, muzyczną medytację z mantrą. Podczas spotkania możesz oderwać się od problemów codziennego życia poprzez prostą technikę medytacji - kirtan. Kirtan to bardzo przyjemna forma medytacji - słuchanie i powtarzanie mantr do prostych melodii. Jednocześnie nie ma znaczenia to, czy umiesz śpiewać, czy nie. Każdy może skorzystać z kojącego działania mantr.
Nie masz pomysłu jak dobrze spędzić wieczór?Przyjdź na niezwykły koncert z medytacją w wykonaniu krakowskiego zespołu "Man-tra".
W programie koncert w dynamicznej rockowej aranżacji oraz nauka medytacji.
O zespole
Zespół "Man - Tra", to grupa przyjaciół, którzy od lat praktykują medytację i znajdując ukojenie w dźwiękach starożytnych mantr, postanowili podzielić się tym wspaniałym darem z innymi.
Serdecznie zapraszamy na naukę medytacji z mantrą.
Zapraszamy na poniedziałkowe wieczory, gdzie będziemy spotykać się na zajęciach z nauki medytacji, aby wspólnie doświadczać relaksu i odpoczynku płynącego z medytacji.
Są to zajęcia dla osób początkujących, ale również dla tych osób, które już medytują lub interesują się medytacją i chcą się z nami spotkać.
