Gimnastyka Mózgu i Yoga Serca

Serdecznie zapraszamy na zajęcia z naszego cyklu ćwieczeń kinezjologii i medytacji. Gimnastyka dla mózgu to propozycja dla każdego, kto pracuje przed komputerem, w ciągu dnia ma duży wysiłek intelektualny oraz chce pobudzić mózg do szybszego zapamiętywania i uczenia się. Na spotkaniu pokażemy wam również proste techniki medytacji z mantrą, które z powodzeniem będziecie mogli praktykować w domu. Spotkanie bezpłatne i otwarte dla każdego.

W programie:

  • prelakcja o kinezjologii i medytacji
  • proste ćwiczenia fizyczne poprawiając koncentracje, koordynacje i ogólną kondycje mózgu
  • medytacja z transcendentalnym dźwiękiem
  • wegetariański poczęstunek

Kiedy:

wtorek, 14 sierpnia, godz. 18:30

Gdzie:

Centrum Medytacji w Łodzi

ul. Kopernika 26/5u

Kontakt

Beata 514 175 366

Wstęp wolny