Tydzień z jogą i medytacją? Wspaniały czas! Nigdy nie próbowałeś? Nie szkodzi! Nasze Wakacje z Medytacją są łagodnym wprowadzeniem w harmonijny świat mistrzów jogi. A ponadto letni, urlopowy czas jest wspaniałą okazją do rozpoczęcia nauki medytacji.
Władysławowo - Chłapowo29 czerwca - 6 lipca 2024r.
Free your mind & peace your heart - Uwolij swój umysł i ukoj swoje serce.
Spotkanie ze sposobami na stres duży i mały.
Co będzie się działo?
Poczujesz się lepiej, zapomnisz o stresie, odnajdziesz siebie.
Zapraszamy wszystkich potrzebujących: młodzież, dorosłych, każdego w kropce.
Taniec inspirowany jogą. Rozbudź energię, wzmocnij elastyczność. Przywróć harmonię ciała i umysłu, porusz zastoje, odzyskaj dobry humor. Zapraszamy ! Wstęp wolny.
Kiedy wyobrażamy sobie osobę która medytuje, to najczęściej myślimy o kimś, kto siedzi z zamkniętymi oczami (być może nawet w pozycji lotosu) i wygląda bardzo jogicznie :).
Istnieje jednak wiele różnych technik medytacji, a jedną z nich jest Japa joga, czyli medytacja na koralach. Jest to technika, która wcale nie wymaga pozycji siedzącej i można ją robić w ruchu. Możesz ją zabrać ze sobą wszędzie - na spacer, w podróż, czy na narty.
Naucz się jak medytować na koralach i dodaj tą cenną praktykę do swojego życia - a na pewno nie pożałujesz!
Poznaj 3 praktyczne techniki medytacji.
Warsztaty prowadzą doświadczeni instruktorzy.
Zapraszamy na spotkanie z mądrością jogi. Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne. To również filozofia życia. Starożytna księga Bhagavad-gita uznawana jest za esencję nauk jogi. Z jej bogactwa czerpali m.in. Mahatma Ghandi, Albert Einstein, Ralph Waldo Emerson. Bhagavad-gita zawiera nauki skłaniające do głębokiej refleksji nad naturą jaźni, świadomością i celem życia oraz wskazuje jak osiągnąć platformę spokoju i szczęścia. Poznaj tę nieprzemijającą mądrość.
Zapraszamy serdecznie na Kojący Wieczór w Mantra Studio, każdego kto potrzebuje odprężenia, relaksu i przyjaznej atmosfery :)
Na te kojące wieczory mamy zaplanowaną taką oto sesję:
Joga Nidra - głęboka relaksacjaKilka słów wstępu na temat medytacji z mantrąmedytacja Kirtan - (wspólne intonowanie mantr przy akompaniamencie instrumentów muzycznych)
Ponad to:coś wege na ząbek :)
Kobiety.
Delikatne, a równocześnie silne. Emocjonalne, a jednocześnie mądre. Często potrzebujące wsparcia, ale stanowiące opokę rodziny.
Tworzące domową atmosferę, do której z przyjemnością wraca się po pracy.
Dzień Kobiet dla Kobiet z Mantra.pl
Kochane Kobietki, przygotowaliśmy dla Was:
BLOK PORANNY09.00 – 10.00 - Szybkie Party z Przyjaciółkami – kulinarne inspiracje10.00 – 11.00 - Kobido Gold, czyli odmładzający automasaż twarzy
Weź udział w pełnym atrakcji Weekendzie z medytacją w Sielpi WIelkiej! To już VII edycja tego popularnego wydarzenia.
Już w najbliższą sobotę, 20 czerwca, zapraszamy Was na celebrację Światowego Dnia Jogi LIVE!
Startujemy o 10.00 porannym blokiem z jogą, relaksacją i medytacją. A po południu, od 17.00 zapraszamy na wegetariańskie gotowanie, jogę na poprawienie trawienia, ajurwedyjskie letnie porady. Jogiczny dzień zakończymy kirtanem - medytacją w śpiewie. Wisienką na torcie będzie LIVE Balakhilya das „Serce Jogi. Do czego dążą najwięksi jogini”, następnego dnia, 21 czerwca, w niedzielę, o godz. 13.00. Róbcie zatem plany!
