Spędź czas w relaksującej atmosferze.Podczas tego wydarzenia połączymy wszystko co najlepsze.Będzie smacznie, relaksująco i przede wszystkim na luzie.
Hatha Joga – bardzo popularna forma ćwiczeń na całym świecie. Wzmacnia i uelastycznia ciało, kształtuje sylwetkę, uspokaja umysł, ułatwia koncentrację. Ponadto regularna praktyka ćwiczeń jogi pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i stresem.
Zajęcia prowadzone są przez dyplomowanego instruktora, wzbogacone są o relaksację Joga Nidrę. Zajęcia skierowane są do młodzieży i osób dorosłych.
Przerwa Wakacyjna: od 13-tego do 30-tego sierpnia.Zapraszamy we wrześniu!
Każdy kto ukończył Kurs Bhakti Jogi ma na tych zajęciach możliwość zgłębiania swojej wiedzy z zakresu Jogi i Medytacji.
Zapraszamy !!!
Zamiast stresować się nadchodzącym poniedziałkiem – zaparz ziołową herbatkę, usiądź wygodnie w fotelu i zanurz się w dźwięku transcendentalnych wibracji starożytnych mantr. Niech wszystkie Twoje smutki, zmartwienia, niepokoje rozproszą się jak mgła, gdy wschodzi słońce. Odpocznij. Wycisz. Nabierz zdrowego dystansu. Nie musisz walczyć z niczym. Po prostu słuchaj, śpiewaj. Dźwięk mantry to najlepsza muzykoterapia. Dociera do serca.
Serdecznie zapraszamy na kirtan, który poprowadzą Chandra i Sylwia.
Zapraszamy do Restobar Bujna w Katowicach na koncert zespołu 4Jivas.
Zapraszam na praktyczne zajęcia, podczas których krótko powiemy czym jest medytacja z mantą, ale głównie skupimy się na praktyce kirtanu czyli wspólnej medytacji, ale także zasmakujemy w przyjemności indywidualnej medytacji Gauranga z użyciem ćwiczeń oddechowych.
Medytujemy aby żyć w harmonii i równowadze. Wielcy mędrcy i święte osoby przekazują tę mądrość od niepamiętnych czasów.
Jak tego dokonać w tych trudnych i zabieganych czasach? Jaka medytacja jest polecana na dzisiejsze czasy? Czy każdy może medytować?
Tym razem odpowiemy na te pytania i w prosty sposób przekażemy 3 Techniki, które pomagają w skuteczny sposób poprawić naszą świadomość.
Zapraszamy osoby kontynuujące do wspólnej medytacji zwanej kirtanem. Jak już wiecie,jest to najbardziej znacząca i szczególnie polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza nasze serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja i relaksuje. Starożytne teksty mantr śpiewane są przy akompaniamencie instrumentów muzycznych.
Zapraszamy na rozciąganie, rozluźnianie i relaksację. Dzięki tym zajęciom zregenerujesz siły, wyciszysz swój umysł oraz zredukujesz stres.
Poczuj się odprężona, zrelaksowana i zdystansowana do problemów dnia codziennego.
Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, taksówkarzem, biznesmenem, czy zapracowaną mamą, medytacja pomoże Ci w pozytywny sposób poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.Jednak korzyści płynące z medytacji sięgają znacznie głębiej niż łagodzenie stresu. Poprzez praktykę medytacji osoba może przezwyciężyć lęk i depresję i doświadczyć rzeczywistego wewnętrznego duchowego spełnienia lub szczęścia.
