Te łagodne zajęcia nakierowane są na odstresowanie oraz zwiększenie elastyczności ciała - odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki, wyciszenia i relaksacji.
Serdecznie zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na majówkowe wege grilowanie. Zapalimy ognisko, upieczemy wege kotlety i ziemniaczki, zgrilujemy warzywa, poleżymy na trawce. Przywitamy też Księżyc asanami jogi. Nie braknie też akustycznej muzyki gitarowej i wspólnej medytacji. Będzie fajnie!
Wyjątkowa okazja!Sesja pytań i odpowiedzi z Balakhilya das!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące twojego wewnętrznego rozwoju, praktyk medytacji, procesów jogi oraz innych filozoficznych tematów poruszanych na wykładach na mantra.pl – możesz je zadać bezpośrednio Balakhilya das!Sesje pytań i odpowiedzi są zawsze niesamowitą okazją, żeby pogłębić swoją wiedzę i zrozumienie.
Czy jogini piją alkohol? A może palą marihuanę, albo biorą LSD, żeby mieć lepszy odlot i bardziej kolorowe wizje podczas medytacji?
Czy używki pomagają, czy szkodzą w praktyce jogicznej? Co na to jogiczne skrypty i duchowi nauczyciele?
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie z Balakhilya das.
Zapraszamy na wykład o jodze i jej prawdziwym znaczeniu.
Ponadczasowe przesłanie filozofii jogi: duchowa mądrość, zdrowie i radość życia.
Wyjątkowa okazja, aby dowiedzieć się jak zastosować nauki jogi w swoim codziennym życiu.
Powitaj poranek ćwiczeniami i medytacją, która doda ci energii. Połączenie asan z łagodną medytacją sprawdza się doskonale o poranku, gdy jesteś przed ważnym zebraniem, wymagającą pracą i obowiązkami lub gdy czujesz potrzebę wzmocnienia koncentracji.
Zapewnij sobie zastrzyk energii. Niech twój dzień wypełnią energia życiowa i pozytywne emocje.
Serdecznie zapraszam.
Zapraszamy na wspólny kirtan czyli medytacje w śpiewie, naprawde głębokie nurkowanie w transcendentalne dźwięki mantr, które poprowadzą muzycy z zespołu Mantra.
Zapraszamy na spotkania kontynuacyjne wszystkie te osoby, które uczestniczyły już w kursach medytacji. Na spotkaniu praktykujemy techniki medytacji i relaksacji (kirtan - radosna medytacja), ponadto omawiamy zagadnienia filozoficzne zawarte w WEDACH (starożytnych pismach).
Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.
Jeśli szukasz sposobu na uwolnienie się od napięć po długim i ciężkim dniu i jeśli chcesz odsunąć od siebie wszystkie troski i poczuć się „lekki jak piórko”, to te zajęcia są dla Ciebie. Uwolnij nagromadzone napięcia; połącz sprawdzone techniki z głębokim, rytmicznym oddychaniem, aby uspokoić i ukoić umysł oraz ciało.
