Powitaj poranek ćwiczeniami i medytacją, która doda ci energii. Połączenie asan z łagodną medytacją sprawdza się doskonale o poranku, gdy jesteś przed ważnym zebraniem, wymagającą pracą i obowiązkami lub gdy czujesz potrzebę wzmocnienia koncentracji.

Zapewnij sobie zastrzyk energii. Niech twój dzień wypełnią energia życiowa i pozytywne emocje.

Serdecznie zapraszam.