Jak Pitta powinna odżywiać się na co dzień? Osoby o dominującej doszy Pitta cieszą się najczęściej dobrym apetytem, który regularnie muszą zaspokajać. Niezaspokojony apetyt doprowadzić może do intensywnego uczucia głodu.
Jak Kapha powinna odżywiać się na co dzień? Kluczem do równowagi u doszy Kapha jest zmiana starych nawyków jedzeniowych w ten sposób, by przy zachowaniu wysokiej jakości produktów zredukować ilość i częstotliwość ich spożywania.
Generalnie wyróżnia się trzy elementy smakowanego produktu: chwila, gdy smakujemy pierwszy kęs – jest to wówczas jego rasa, następnie smak, który rozwija się, gdy dociera do żołądka – jest to virya oraz moment, gdy posiłek został strawiony i jego cząsteczki odżywcze są wchłaniane do organizmu – to jest jego vipaka.
Ryż przepłucz kilkakrotnie w zimnej wodzie. Przełóż do garnka i zalej 2 szklankami wody z dodatkiem soli. Kuchenkę lub palnik, na początku gotowania ustaw na dużą moc.
Racuchy - zawsze najsmaczniejsze i chętnie zjadane przez dzieci :)
Wśród słynnych diet minionych lat panuje ogólna tendencja do unikania tłuszczu jako głównego sprawcy niepożądanych tzw. oponek wokół bioder i innych, bardziej uciążliwych chorób cywilizacyjnych, jak: zachorowania na zawały serca, miażdżyca tętnic i chorobliwa otyłość.
Proste w wykonaniu i bardzo smaczne, wege szaszłyki.
Starożytne teksty śpiewane są przy akompaniamencie współczesnych instrumentów i aranżacji. Powstała w ten sposób muzyka to chwila wytchnienia od codziennego zabiegania...Zapraszamy do posłuchania mantr w różnych odsłonach muzycznych :)
Nasze ciało podlega nieustannie wpływom sił zewnętrznych, zarówno tych mniejszych, jak sztuczne oświetlenie czy klimatyzacja oraz tych większych, jak pory roku czy dnia.
Owsianka idealna na śniadanie - zdrowa i pożywna.
