Jesień to pora, kiedy na targach dostępna jest ogromna różnorodność warzyw. Warto skorzystać z tej okazji i pozwolić aby zdominowały one naszą kuchnię. Polecamy niezwykle prostą i szybką w przygotowaniu zupę warzywną.
Smaczna i prosta zupa krem z brokułów, z dodatkiem gruszki i migdałów.Świetna propozycja na letni obiad.
Święta Bożego Narodzenia, to czas kiedy pamiętamy narodziny Pana Jezusa. To czas zastanowienia się nad celem Jego pojawienia się na Ziemi, nad ponadczasową wartością Jego słów i nauk oraz nad Jego osobistym przykładem, jakim był i jest nadal dla wielu z nas.
Często gubimy tę refleksję w zakupowej pogoni i przygotowaniach do rodzinnych spotkań i sprzątaniu "na czas".
Ten wykład będzie okazją do kontemplacji nad prawdziwą, duchową wartością Świąt.
Zapraszamy na kolejny live z Balakhilya das!
Z każdej strony jesteśmy bombardowani niezliczoną ilością informacji, porad, trendów, przekonań. Telewizja, prasa, a szczególnie media społecznościowe mają ogromną moc kreowania tego co jest ważne, a co nie, co jest modne, a co nie, do czego powinniśmy dążyć, a co odpuścić, czym jest sukces, a czym porażka, kiedy będziesz się liczyć, a kiedy będziesz bezwartościowy, jak budować swoje relacje. A czasem nawet jak się uśmiechać do zdjęcia!
Jak bardzo poddajemy się tym różnym sugestiom? Jak bardzo potrafimy mieć własny, niezależny osąd? Czy łatwo nas kontrolować?
Nasze ciało podlega nieustannie wpływom sił zewnętrznych, zarówno tych mniejszych, jak sztuczne oświetlenie czy klimatyzacja oraz tych większych, jak pory roku czy dnia.
Piątkowy wieczór to doskonały czas by oderwać się od codziennego zgiełku, zdystansować do problemów i wypełnić swoje serce kojącymi dźwiękami i wewnętrznym spokojem.
Zapraszamy na zajęcia, gdzie oprócz nauki i praktyki najbardziej korzystnych rodzajów medytacji. Przedstawimy różne inne systemy jogi oraz opowiemy o ich zastosowaniu.
Nie daj się umysłowi, beuzstannie płynącemu potokowi myśli, wrażeń, wspomnień i emocji. Uczyń z umysłu swojego najlepszego przyjaciela. Bardzo często idąc przez życie jesteśmy kontrolowani przez nasz umysł, tj. wracamy do przeszłości lub wybiegamy w przyszłość, zamiast być tu i teraz .
Odkryj źródło zdrowia i harmonii z ayurwedą - systemem dbania o zdrowie i długowieczność, którego historia sięga kilku tysięcy lat!
Ayurweda to indyjski system medycyny i stylu życia, praktykowany i rozwijany przez tysiąclecia. Jedną z jego głównych koncepcji jest idea, że każdy człowiek składa się z trzech sił, znanych jako "dosze" - wata, pittha i kapha. Zdrowie i harmonia osiągane są poprzez zachowanie równowagi między tymi doszami.
Weź udział w kolejnym pełnym atrakcji Długim Weekendzie z Medytacją we wrześniu 2023r Sielpi WIelkiej! To już IX edycja tego wyjątkowego wydarzenia.
