Medytacja jest bardzo korzystna dla naszego życia, bowiem oczyszcza nas, a to powoduje, że spotyka nas o wiele mniej niekorzystnych sytuacji. Jesteśmy bardziej zdystansowani do negatywnych emocji.
Wspólne śpiewanie mantr daje wiele radości i szczęścia oraz wprowadza wewnętrzną harmonię w naszym życiu. Jest tak dlatego, że mantry docierają prosto do naszych serc, niosąc ze sobą pokój, wewnętrzne szczęście i miłość do innych.
Na zajęciach uczymy się 3 technik medytacji:
Spędź czas w relaksującej atmosferze.Podczas tego wydarzenia połączymy wszystko co najlepsze.Będzie smacznie, relaksująco i przede wszystkim na luzie.
Jeśli masz swoją matę to weź ją ze sobą.
Serdecznie zapraszamy na wspólną medytację w plenerze. Zrobimy pyszne WEGE szaszłyczki i orzeźwiającą lemoniadkę (zrzucamy się po 7 zł, ale jeśli chcecie, możecie zamiast tego wziąć ze sobą jakieś warzywka), a potem będziemy wspólnie medytowali ma mięciutkiej trawce i kocyku :)Doświadczycie, że medytacja jest oazą spokoju w dżungli miasta.
dołączajcie do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/events/342669642929458/
Serdecznie zapraszamy do naszego centrum medytacji przy ul. Kopernika 26/5U na wspaniałą wege kolacyjke połączoną z medytacją. Kuchnia Społeczna to impreza, w czasie której będziemy dzielić się roślinnym jedzeniem. Prosimy o przyniesienie ze sobą wegańskiego dania (bez mleka i jajek) lub symbolicznego 10 zł na półprodukty. Wszystkie potrawy będą ustawiane na jednym stole, gdzie każdy uczestnik będzie mógł się nimi częstować. Po jedzeniu wspólna kojąca medytacja w śpiewie.
Dołączajcie do wydarzenia na FB:
"Pomyślność jest tam, gdzie medytacja" to piękne stwierdzenie, które wskazuje na związek między spokojem umysłu a poczuciem wewnętrznej harmonii i dobrostanem. Medytacja, jako praktyka świadomego spokoju, może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas, a to może otworzyć drogę do prawdziwego poczucia pomyślności. Zatem rozpocznij nowy rok dobrze z pełną mocy medytacją muzyczną, czyli kirtanem. Całość dopełnią wege smakołyki. Warto dobrze zacząć nowy rok!
Hatha Joga – bardzo popularna forma ćwiczeń na całym świecie. Wzmacnia i uelastycznia ciało, kształtuje sylwetkę, uspokaja umysł, ułatwia koncentrację. Ponadto regularna praktyka ćwiczeń jogi pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i stresem.
Zajęcia zawierają elementy zabawy i skierowane są do dzieci w wieku 5-12 lat. Rodzice mogą uczestniczyć w zajęciach razem z dziećmi.
Konert w klimacie ambient/ indie/ deep meditative music w wykonaniu Mari i Sesha z Lublina (a oryginalnie z Ukrainy)
Zapraszamy na niezwykły koncert medytacyjny międzynarodowego zespołu Heart Oasis.
Jest wiele sposobów medytacji, ale wielcy jogini podkreślają, że jeden z nich jest szczególnie godny polecenia w obecnych czasach – jest to medytacja z mantrą."Mantra" jest transcendentalną wibracją dźwiękową. Jest ona dźwiękiem, który wznosi nasz umysł ponad materialny wymiar.
