Kiedy wyobrażamy sobie osobę która medytuje, to najczęściej myślimy o kimś, kto siedzi z zamkniętymi oczami (być może nawet w pozycji lotosu) i wygląda bardzo jogicznie :).
Istnieje jednak wiele różnych technik medytacji, a jedną z nich jest Japa joga, czyli medytacja na koralach. Jest to technika, która wcale nie wymaga pozycji siedzącej i można ją robić w ruchu. Możesz ją zabrać ze sobą wszędzie - na spacer, w podróż, czy na narty.
Naucz się jak medytować na koralach i dodaj tą cenną praktykę do swojego życia - a na pewno nie pożałujesz!
Poznajcie medytację z dźwiękami mantr, oraz sposoby na osiąganie wewnętrznej równowagi.Relaks, odpoczynek, ukojenie, to tylko początek szeregu korzyści płynących z medytacji z mantrą.O tym jak zacząć, dlaczego warto oraz jak w łatwy sposób wprowadzić ją do swojej codziennej rutyny, dowiecie się podczas warsztatów medytacji.
Zainteresowanych i szukających chwili wytchnienia, zapraszamy na wspólny wieczór medytacyjny.Zajęcia są polecane dla wszystkich. Ubierzcie się wygodnie i weźcie ze sobą pozytywne nastawienie :)
Kobiety.
Delikatne, a równocześnie silne. Emocjonalne, a jednocześnie mądre. Często potrzebujące wsparcia, ale stanowiące opokę rodziny.
Tworzące domową atmosferę, do której z przyjemnością wraca się po pracy.
Dzień Kobiet dla Kobiet z Mantra.pl
Kochane Kobietki, przygotowaliśmy dla Was:
BLOK PORANNY09.00 – 10.00 - Szybkie Party z Przyjaciółkami – kulinarne inspiracje10.00 – 11.00 - Kobido Gold, czyli odmładzający automasaż twarzy
Zapraszamy na Kirtan - medytację z muzyką.
Przyjdź i doświadcz mocy medytacji. To wyjątkowa okazja, aby wyciszyć umysł, zrelaksować się i połączyć z harmonią poprzez dźwięk mantr.
Co jest prawdziwą esencją jogi?
Czy są to zaawansowane asany i pranajamy (ćwiczenia fizyczne i oddechowe)?
Czy jest to zdolność wznoszenia powietrza życia przez czakramy, a może moce mistyczne - lewitacja i czytanie w umysłach innych?
Wedyjskie skrypty mówią, że esencją i sednem praktyki jogi jest miłość, czysta duchowa miłość - uczucie za którym my - dusze tak bardzo tęsknimy!
Zapraszamy na wykład Balakhilya das!
Drodzy przyjaciele Mantra.pl uruchomiliśmy zrzutkę #PomagamUkrainie.
Niezwykle poruszający i dotykający serca, koncert ukraińskiego zespołu połączony ze zbiórką darów.
Każdy z nas ma w swoim życiu różne autorytety. Najpierw są nimi nasi rodzice, później nauczyciele w szkole, starsi koledzy itp. Podobnie, kiedy zaczynamy nasz duchowy rozwój, poszukujemy również duchowych autorytetów - osób, od których możemy się uczyć, których możemy słuchać i którym możemy zaufać, że nie poprowadzą nas w niewłaściwą stronę.
Jak znaleźć prawdziwy duchowy autorytet? Jak sprawdzić czy taki ktoś nie jest oszustem? Co powinno być wyznacznikiem w takich poszukiwaniach? Jak poznać taką osobę?
Zapraszamy na live z Balakhilya das!
Jeśli podczas poprzednich wykładów na mantra.pl nasunęły Wam się jakieś pytania, zapraszamy na wyjątkową sesję pytań i odpowiedzi z nauczycielem jogi i medytacji Balakhilya das.
Zapraszamy na kontynuację sesji pytań i odpowiedzi!
Joga to nie tylko ćwiczenia. Joga to styl życia, który skupiony jest wokół życia w wiedzy, mądrości. Nie musisz nawet ćwiczyć asan, aby móc odnieść korzyść ze starożytnych wskazówek doskonalących nasze życie.
Kim jestem? Co jest moją esencją? Gdzie jest moje miejsce w tym świecie? Jak żyć szczęśliwie, w spokoju i harmonii? Czym jest rozwój? Jak żyć wzniośle? Jak udoskonalić swój charakter?
Tematów nie brakuje! Joga obejmuje każdą dziedzinę życia, a wiedza wedyjska dostarcza wieli wspaniałych informacji
