Czasem doświadczamy że jesteśmy na życiowym zakręcie i nie bardzo wiemy jaką drogę czy rozwiązanie wybrać, jaki sens nadać swojej egzystencji, jaki cel obrać. Jeżeli chcesz o tym porozmawiać, a także dowiedzieć się w jaki sposób praktykowanie medytacji pomaga zwycięsko wychodzić na prostą - zapraszamy na to spotkania, którego częścią jest też wspólna praktyka medytacji z dźwiękiem jogi (kirtan).Wstęp wolny bez zapisów.Pozdrawiam,Kasia
Jeśli chcesz poćwiczyć proste asany, nieco rozciągnąć, a przy okazji zrelaksować swoje ciało, poprawić ruchomość stawów, a także zmniejszyć napięcia w ciele - zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na wspólną medytację w plenerze. Zrobimy pyszne WEGE szaszłyczki i orzeźwiającą lemoniadkę (zrzucamy się po 7 zł, ale jeśli chcecie, możecie zamiast tego wziąć ze sobą jakieś warzywka), a potem będziemy wspólnie medytowali ma mięciutkiej trawce i kocyku :)Doświadczycie, że medytacja jest oazą spokoju w dżungli miasta.
dołączajcie do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/events/342669642929458/
Zapraszamy na sesję hatha jogi na świeżym powietrzu w amfiteatrze w Parku Miejskim na Bydgoskim Przedmieściu. Obowiązują zgłoszenia. Zapraszamy serdecznie.
Hatha Joga – bardzo popularna forma ćwiczeń na całym świecie. Wzmacnia i uelastycznia ciało, kształtuje sylwetkę, uspokaja umysł, ułatwia koncentrację. Ponadto regularna praktyka ćwiczeń jogi pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i stresem.
Zajęcia zawierają elementy zabawy i skierowane są do dzieci w wieku 5-12 lat. Rodzice mogą uczestniczyć w zajęciach razem z dziećmi.
Zajęcia prowadzone są przez dyplomowanego instruktora, wzbogacone są o relaksację Joga Nidrę. Zajęcia skierowane są do młodzieży i osób dorosłych.
Przerwa Wakacyjna: od 13-tego do 30-tego sierpnia.Zapraszamy we wrześniu!
Mamy wielką przyjemność zaprosić Was do nowego formatu zajęć.Połączymy medytację z zagłębianiem się w mądrość wedyjską. Przez nami cykl o szczęściu.Czy znasz słowo ANANDA?Ananda odnosi się do uczucia wewnętrznego szczęścia, czy też szczęśliwości, które jest naszym naturalnym stanem. Nie zależy ono od ilości pieniędzy na koncie, sukcesu w życiu zawodowym czy prywatnym, doceniania i poważania ze strony innych, podróży dookoła świata a nawet od stanu naszego zdrowia. To uczucie szczęścia jest częścią naszej natury, tak jak ciepło światło są nieodłączne od ognia.
Gotujemy dla wolontariuszy wspierających Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.Jeśli masz chwilę czasu i chęci - zapraszamy!Możesz także wspomóc nas kupując wybrane produkty lub wspomóc akcję finansowo. Każda złotówka się przyda. :)
W Menu: zupa pomidorowa.Potrzebne produkty"
Zapraszamy na zajęcia z medytacją! Po raz pierwszy w Rzeszowie.
Jaka technika medytacji jest najbardziej polecana na obecne czasy i dlaczego? Jak uwolnić się od stresu i niepokoju?
Nauczymy Was trzech prostych metod pozwalających na poczucie efektu medytacji już na pierwszych zajęciach, które można z powodzeniem zastosować samemu.
