Cały dzień zasuwałeś jak mrówka? Pora odpocząć - zapraszam na medytację po pracy.
Umysł - twój najlepszy przyjaciel czy największy wróg? Metody pracy z umysłemśroda, 21 marca, godz. 18.00
Zazdrość, złość, brak wybaczenia - czy skradły Twoje szczęście?środa, 28 marca, godz. 18.00
Serdecznie zapraszamy na wykład Balakhilya das, światowej sławy nauczyciela jogi i medytacji.
W Polsce w reinkarnację wierzy 32% społeczeństwa. W Stanach Zjednoczonych aż 60%. O ile sama akceptacja transmigracji duszy staje się powszechna, to nadal istnieje niewiele źródeł, które w jasny i przejrzysty sposób wyjaśniają ten proces. Jednak kwestię reinkarnacji, mimo jej głębi i skomplikowania można przedstawić tak, aby była zrozumiała.
Kto reinkarnuje? Jakie prawa rządzą reinkarnacją? Czym jest karma? Czy można dostać ciało zwierzęcia? Czy rośliny mają duszę?
Spotkanie z autorką poradnika "Medytacja łatwiejsza niż myślisz" Magdaleną Molą.
W programie:-prelekcja-prezentacja multimedialna-pytania i odpowiedzi-medytacja
Czym jest reinkarnacja? Kto reinkarnuje? Co jest przyczyną kolejnych narodzin? Czy reinkarnacja jest pożądana? Czy można ją zatrzymać?Przyjdź i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Zapraszamy na cykl zajęć z Kursu Bhakti Jogi, starożytnego systemu medytacji. Rozpoczęcie kursu: poniedziałek 12 listopada godz 18:30. Kontynuacja kursu w każdy kolejny poniedziałek. Czas trwania ok. 2-3 miesiące. Obowiązuje rezerwacja miejsc:
Techniki oddechowe mają zbawienny wpływ zarówno na ciało jak i na umysł. Tonizują płuca, wspierają swobodny i zdrowy przepływ prany (subtelnej energii) w całym ciele. Ich łagodzące nerwy i uspokajające działanie pomaga regulować ciśnienie krwi i jest dobre dla osób, które borykają się z problemami sercowymi. Jeśli cierpisz na bezsenność będą nieocenioną pomocą w relaksacji przed snem. Ponieważ pranayama pomaga zarówno w skupieniu, jak i w uspokajaniu umysłu, jest doskonałą praktyką przedmedytacyjną używaną przez joginów.
Praktykowanie medytacji przynosi zaskakująco dużo korzyści - poprawia zdrowie i samopoczucie, uodparnia na stres, a przede wszystkim przynosi wewnętrzną radość i satysfakcję - uczucia tak rzadko obecnie osiągane.
W programie:
Dzięki tym zajęciom zregenerujesz swoje siły oraz zredukujesz stres.
