Jeśli chcesz poćwiczyć proste asany, nieco rozciągnąć, a przy okazji zrelaksować swoje ciało, poprawić ruchomość stawów, a także zmniejszyć napięcia w ciele - zapraszamy!
Wybrane ćwiczenia są nieskomplikowane i uniwersalne - możliwe do wykonania dla osób początkujących. W programie również krótka medytacja, dzięki której wyciszysz umysł i nabierzesz dystansu do codziennych spraw.

Uwaga! Zajęcia odbywają się na zasadzie "poćwiczmy razem" - luźnych niezobowiązujących spotkań (nie jest to kurs). Można przyjść w dowolnym wybranym przez siebie terminie.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc w sali, obowiązują zapisy tel/sms. Jeśli masz matę, przynieś ją na zajęcia.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
soboty: 1, 8, 15, 22, 29 lutego, godz. 17:30
piątek, 28 lutego, godz. 17:30

Gdzie:

Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro

Kontakt

Zapisy :  Paweł tel. 515 045 120
Malwina (7-13.03) tel. 726 759 386
Możliwość poprowadzenia zajęć jogi w innych dniach - prosimy o kontakt tel/sms z Pawłem.

Obowiązują zapisy