Zapraszamy na wieczór pełen relaksu i inspiracji.
Oderwij się od codziennego zgiełku i przyjdź by odnaleźć wewnętrzny spokój.
Poznaj ponadczasową mądrość starożytnych Wed.
Medytacja z mantrą to prosta praktyka, łatwa do zastosowania w dzisiejszych niespokojnych czasach. Dowiedz się jak możesz dodać ją do swojego życia i jakie korzyści odniesiesz.
Zajęcia szczególnie rekomendowane dla uczestników spotkań z Balakhilya das.
Jeśli zaciekawił Cię temat medytacji, zapraszamy do dalszego zgłębiania tych nauk.
Sesja joga nidry i muzykoterapii to wyjątkowe połączenie praktyki relaksacyjnej i terapeutycznej, które wspiera równowagę ciała, umysłu i emocji. Harmonia dźwięków w tej sesji odgrywa kluczową rolę, tworząc przestrzeń do głębokiego odprężenia i regeneracji. Taka sesja jest doskonałym sposobem na regenerację zarówno fizyczną, jak i psychiczną, a harmonijne połączenie dźwięków jogi i muzyki pozwala na pełne zharmonizowanie energii ciała i umysłu.
Zapraszamy na wyjątkowy wieczór, który odbędzie się w Katowicach, 7 stycznia o godzinie 18:30.
Ten wieczór to doskonała okazja, by doświadczyć muzyki, która porusza serce i koi umysł, tworząc atmosferę pełną harmonii i niezwykle pozytywnych emocji.
Co wyróżnia ten kirtan?
Cieciorka w krajach śródziemnomorskich stanowi podstawę pożywienia. Odznacza się bardzo delikatnym, słodkim smakiem i aromatem. Jest lżej strawna od fasoli. Ci, którzy nie przepadają za fasolą, mogą polubić cieciorkę.
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Krakowie serdecznie zaprasza na wykład eksperta w dziedzinie jogi i medytacji.
W trakcie praktycznych spotkań dowiesz się, krok po kroku, jak medytować i dlaczego warto dodać medytację do swojego życia.
Poznasz najprostszą i najprzyjemniejszą z technik medytacji – medytację z jogicznymi dźwiękami.
Nie wymaga ona żadnych wcześniejszych przygotowań ani „umysłowych łamigłowek”.
W trakcie jednych zajęć jesteś w stanie nauczyć się medytować i później kontynuować tę praktykę samodzielnie w domu.
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Ajurwedy, która jest starożytną, holistyczną nauką o zdrowiu. Słowo Ajurweda pochodzi od dwóch sylab "ayur" (życie) i "veda" (mądrość albo wiedza). Można powiedzieć, że Ajurweda jest mądrością zdrowego życia. Jest to kompletny system uzdrawiający i leczniczy. Ma ona bardzo długą tradycję, wywodzi się od niej medycyna chińska i tybetańska. Wszystkie działania są w niej ukierunkowane na osobę z uwzględnieniem jej charakterystycznych cech psychologicznych, fizjologicznych i anatomicznych czyli konstytucji człowieka.
Zapraszamy na warsztaty połączone z nauką medytacji.
Mówią: „jeśli nie masz spokoju w sobie, nigdy nie znajdziesz go na zewnątrz” - zapraszamy Cię na te warsztaty, jeśli chcesz dać sobie szansę!
W trakcie zajęć planowana jest:
Jeśli chcesz uwolnić się od stresu, niepokoju, zaburzeń lękowych albo szukasz metod rozwoju osobistego i poprawy jakości swojego życia, to trening relaksacji jest dla Ciebie.
Trening ten składa się z regularnych spotkań, podczas których poznasz różne metody relaksacji oraz skuteczne techniki relaksacyjne.
Jabłka i banany pokrój w drobną kostkę i uduś na wolnym ogniu, daktyle namocz przez 1 - 2 min we wrzątku, odsącz a następnie pokrój i dodaj do masy jabłkowo - bananowej.
