Power Joga z Medytacją

Power Joga z Medytacją

Power Joga to intensywna sesja hatha jogi. Jeśli jesteś fanem dobrej kondycji i wytrzymałości, to te zajęcia są dla Ciebie. Zajęcia połączone są z medytacją i relaksacją, dzięki czemu po wytężonym wysiłku poczujesz się odprężony, i zrelaksowany.

W programie:

  • Intensywna sesja hatha jogi
  • Praktyka prostych i efektywnych technik medytacji
  • Krótka sesja relaksacji (głębokiego rozluźnienia całego ciała)

Zapraszamy serdecznie!
Zajęcia są bezpłatne.

Kiedy:

czwartki: 4, 11, 18, 25 października, godz. 19:00 - 20:30

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
Krakowskie Przedmieście 19
lokal 34 (II piętro)

Kontakt


 

Wstęp wolny