Power Joga z Medytacją

Power Joga z Medytacją

Power Joga to intensywna sesja hatha jogi. Jeśli jesteś fanem dobrej kondycji i wytrzymałości, to te zajęcia są dla Ciebie. Zajęcia połączone są z medytacją i relaksacją, dzięki czemu po wytężonym wysiłku poczujesz się odprężony, i zrelaksowany.

W programie:

  • Intensywna sesja hatha jogi
  • Praktyka prostych i efektywnych technik medytacji
  • Krótka sesja relaksacji (głębokiego rozluźnienia całego ciała)


*UWAGA! W związku ze zbliżaniem się okresu letniego, począwszy od zajęć 19 kwietnia, znosimy zapisy na zajęcia jogi, co oznacza, że będzie można na nie przyjść bez uprzedniej rezerwacji miejsca. Natomiast ze względu na zmienną frekwencję i ograniczoną liczbę miejsc, zachęcamy Państwa by przyjść odpowiednio wcześnie (najlepiej około 15 minut przed zajęciami) by zająć sobie miejsce na sali.
Zapraszamy serdecznie!

Zajęcia są bezpłatne.

Kiedy:

czwartki: 10, 17, 24 maja, godz. 19:00 - 20:30

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
Krakowskie Przedmieście 19
lokal 34 (II piętro)
 

Kontakt


 

Wstęp wolny