Kosmetyka Ajurwedyjska cz.2: Poznaj typ swojej skóry
Aby odpowiednio potraktować naszą skórę codziennymi zabiegami pielęgnacyjnymi, powinniśmy najpierw poznać jej typ według ajurwedy.
![](https://www.mantra.pl/sites/default/files/styles/article_full/public/images/articles/kosmetyka-ajurwedyjska-2.jpg?itok=EErgUBXk)
Aby odpowiednio potraktować naszą skórę codziennymi zabiegami pielęgnacyjnymi, powinniśmy najpierw poznać jej typ według ajurwedy, która klasyfikuje ją według trzech dosh.
Cechy skóry doshy Vata.
W stanie prakriti:
- cienka skóra o jasnej karnacji, bez widocznych porów,
- skóra chłodna (szczególnie ręce i stopy) i sucha, szorstka, w niektórych miejscach łuszczy się,
- wrażliwa na zmiany klimatyczne.
W stanie vikriti:
- bez barwy i blasku,
- szorstkie plamy w postaci pękających bruzd,
- suche wysypki,
- nagniotki i stwardnienia.
Cechy skóry doshy Pitta.
W stanie prakriti:
- jasna cera w odcieniu brzoskwini i miedzi, często z piegami,
- skóra miękka, ciepła, błyszcząca,
- wrażliwa na związki chemiczne.
W stanie vikriti:
- stany zapalne skóry, swędzące wysypki,
- cera tłusta w obszarze “T”,
- trądzik z ropnymi pryszczami, zaskórniakami,
- nadmiernie tłusta cera,
- przebarwienia.
Cechy skóry doshy Kapha
W stanie prakriti:
- skóra wilgotna, zimna i miękka o jasnej karnacji,
- jędrna i zwarta tkanka,
- starzeje się powoli.
W stanie vikriti:
- skóra matowa, zanieczyszczona, wiotka,
- powiększone pory,
- pryszcze duże o kształcie cyst z tłustą, ciągnącą się wydzieliną.
Kompleksowa terapia pielęgnacyjna twarzy odbywa się w pojedynczych zabiegach (rytuałach:)
- oczyszczanie
- masaż olejkiem
- pielęgnacja ziołowymi kompresami lub parówkami
- delikatne złuszczanie (peeling)
- odżywcza maseczka
- tonizowanie
- nawilżanie
- nawadnianie (mgiełki)
Dla codziennej pielęgnacji twarzy wystarczy stosować oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie (rytuał nr 1, 6, 7), zaś całość kuracji należy przeprowadzać raz w tygodniu lub co najmniej dwa razy w miesiącu.