Ciepło, wilgoć i zapach ziół doskonale usuwają napięcie z twarzy, a niektórzy twierdzą, że odprężają i otwierają też umysł.
Często spotkać można się z opinią, że dieta wegetariańska, choć na pewno zdrowa, jest jednak zbyt kosztowna. Czy to prawda? Z pewnością tak, jeśli będziemy odżywiać się wyłącznie kiełbaskami sojowymi czy innymi gotowymi produktami.
Zapraszamy do rozważań nt właściwości leczniczych i wartości odżywczych miodu:Wiecznie m(i)odny złocisty eliksir zdrowia - czyli, czy miód jest faktycznie zdrowy?
Na nadwagę lub otyłość cierpi w krajach Unii Europejskiej ok. 50 % dorosłych. Co drugi Polak ma prawidłową wagę ciała, a ok. 46% jest dotkniętych nadwagą. Najwięcej tzw. grubasów Europy mieszka w Niemczech.
Czasami widzimy we śnie coś, czego nigdy nie widzieliśmy, ale wszystkich tych incydentów doświadczyliśmy w różnym czasie, w różnych miejscach i w różnych okolicznościach.
Umysł jest jak okulary, przez które patrzymy na świat.
Od jakiegoś czasu w poczytnych miesięcznikach, telewizji śniadaniowej i kanałach internetowych często słyszymy hasło „minfullnes” lub bardziej swojsko – bycie tu i teraz. Co kryje się za tym hasłem? W skrócie można by rzec, że masz się nauczyć kontrolować swój umysł, dowiedzieć się jak nie zawieszać się między przeszłością, której nie zmienisz a przyszłością, którą ciężko przewidzieć, a być właśnie TU i TERAZ. I chociaż temat jest roztrząsany, nie zawsze jasno wynika co mamy zrobić, żeby ten stan osiągnąć.
AGNI – ajurwedyjska odpowiedź na czysty przewód pokarmowy. Pojęcie "agni" w medycynie ajurwedyjskiej oznacza “ogień trawienia”. Agni jest siłą warunkującą prawidłowe trawienie, dzięki, któremu do wszystkich tkanek ciała dostarczane są substancje odżywcze.
Wpółczesne trendy zdrowia, mody i piękna promują silne, dobrze zbudowane, idealnie wyrzeźbione i odżywione ciało. Bezpośrednim efektem tego jest gwałtowny wzrost zainteresowania sportem, czemu towarzyszy jednak wiele nowych i niekiedy przeciwstawnych zjawisk.
Niezależnie od tego, czy uczęszczasz do szkoły, czy studiujesz na jakimś kierunku, czy pracujesz jako taksówkarz, kasjer, informatyk albo prowadzisz swój biznes, czy też poświęcasz czas wychowywaniu dzieci, itd., itp., to medytacja z mantrami pomoże Ci w pozytywny sposób poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
