Zapraszamy na spotkanie, na którym nauczysz się medytacji, technik relaksu i oddechu.
Regularna praktyka medytacji może wpłynąć na zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, oraz zwiększyć poziom serotoniny i endorfin, co może pomóc w redukcji stresu.
Medytacja działa również na poziomie umysłu, pomagając zwiększyć świadomość i kontrolę nad myślami oraz emocjami, co może pomóc w zmniejszeniu niepokoju i napięć.
To naturalne, że potrzebujemy czuć się bezpiecznie.
To naturalne, że potrzebujemy czuć stabilizację.
To naturalne, że potrzebujemy wsparcia.
To naturalne, że czasami czujemy się słabi.
Nawet najtwardszy facet, nawet najsilniejsza kobieta potrzebuje mieć takie sekretne miejsce, w którym może się schronić.
Zapraszamy na live z Balakhilya das!
Czasy, w którym żyjemy, opisany jest w Wedach jako „wiek chaosu, kłótni i zamieszania”. Nieporozumienia, nerwowość, kłótnie o byle co, udowadnianie swoich racji, próby dominowania nad innymi, brak stabilności zawodowej…. Doświadczamy tego na tak wielu platformach – w życiu osobistym społecznym, politycznym, gospodarczym. Nie mamy spójnych skal wartości czy moralnego zachowania. Jeden wielki chaos.
Dosłownie „prakriti” znaczy „stworzenie”. W odniesieniu do człowieka jest ono już określone w chwili poczęcia i oznacza indywidualną naturę żywej istoty. Innymi słowy pod tym pojęciem kryje się jedyna w swoim rodzaju kombinacja cech, która charakteryzuje każdą osobę jako niepowtarzalną indywidualność.
Zapraszamy na VI edycję "Majówki z Medytacją" już w niedzielę 1- go maja.Bez względu na pogodę, z uśmiechami na ustach i dobrym nastrojem w plecaku wyruszymy, by obcować z naturą i poczuć na sobie jej kojący wpływ.
Witamy Was bardzo serdecznie! Haribol! :)
Chcielibyśmy zaprosić Wszystkich uczestników kursów i praktyk medytacji w Mantra Studio ponownie na wyjazd nad morze :)Tym razem jednak nie do Gdańska, a do Chłapowa niedaleko Władysławowa, na bardziej kameralny wyjazd, który nazwaliśmy - "Weekendem z Medytacją".Wyjazd organizowany jest przez Mantra Studio :)
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek czym jest umysł i jaki ma wpływ na podejmowane przez nas decyzje? Według starożytnej mądrości umysł może być naszym najlepszym przyjacielem albo najgorszym wrogiem. Dlaczego?
Jeżeli intryguje Cię czym jest umysł, jakimi prawami się rządzi, czy możesz go kontrolować, a jeśli tak, to jak – zapraszam na warsztaty, na których poznasz odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące umysłu oraz poznasz techniki, dzięki którym będziesz miał wpływ na działanie swego umysłu.
Zapraszamy na zajęcia, gdzie oprócz nauki i praktyki najbardziej korzystnych rodzajów medytacji. Przedstawimy różne inne systemy jogi oraz opowiemy o ich zastosowaniu.
Masz tak zwany „krótki lont” i nawet najmniejsza prowokacja wywołuje u ciebie wybuch gniewu?Odczuwasz falę gniewu, ale starasz się nie dopuszczać do tego, aby cię porwała?Czujesz, że gniew nie tylko niszczy to co dookoła ciebie, ale także i ciebie?A może żyjesz w związku, w którym jesteś „kozłem ofiarnym” i to na tobie ląduje czyjś gniew?
Miłość wydaje się być mirażem pojawiającym się i znikającym na naszych oczach.
Słyszymy „Kocham cię”, by za jakiś czas usłyszeć „Nienawidzę cię”.
Najpierw są deklaracje „Dopóki śmierć nas nie rozłączy!”, by potem padało „Wynoś się z mojego życia”.
Szukamy swojej drugiej połówki, takiej doskonale pasującej do nas. Na zawsze! By nie odczuwać pustki w swoim sercu, by czuć się potrzebnym i wartościowym, by móc kogoś wspierać i być wspieranym. By mieć u swojego boku kogoś zaufanego, z którym można razem spędzić życie.
