Medytacja Kirtan - odpocznij w dźwięku mantr

Zapraszamy do wspólnej medytacji zwanej kirtanem. W czasach kiedy niepewność staje się codziennością, ta kojąca medytacja przynosi wytchnienie, relaks i nadzieję.

Jest to najbardziej polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza nasze serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja.

Starożytne teksty mantr śpiewane są przy akompaniamencie dawnych i współczesnych instrumentów oraz aranżacji muzycznych. Każdy może wziąć udział w tej prostej, a zarazem przyjemnej i opartej na starożytnej tradycji medytacji. Przyjdź, odpocznij, pozbądź się stresu i niepokoju.

Zapraszamy! Wstęp wolny.

W programie:

  • Kilka słów wstępu na temat medytacji z mantrą
  • Kirtan – medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr i instrumentów muzycznych

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
czwartki: 3, 10, 17, 24 listopada, godz. 18:00 - 19:00
niedziele: 6, 13, 20, 27 listopada, godz. 16:00 - 17:00

Gdzie:

Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5

Kontakt


tel. 575 432 607
Joanna

Wstęp wolny

Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania dot. medytacji.
Na zajęcia nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść w dogodnym terminie.
Nie ma potrzeby przynoszenia specjalnego stroju.
Przed wejściem do sali medytacyjnej zdejmujemy obuwie.