RELAKSACJA, WYCISZENIE I SPOKÓJ dzięki RELAKSACJI z mantrami.
Przyjdź na nasze zajęcia, podczas których różne instrumenty i dźwięki mantr zaprowadzą Cię w stan głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju.
Doświadczysz magicznej mocy dźwięków, które odprężą Twój umysł i ciało, pozwalając Ci oderwać się od zmartwień i napięć dnia codziennego.
Podczas takich zajęć odczujesz szereg korzyści:
- Głęboka relaksacja
- Redukcja stresu i napięcia
- Ukojenie emocji
- Zwiększona świadomość ciała i umysłu
- Regeneracja i odprężenie
- Poprawa samopoczucia
Sesje medytacji z mantrami są wyjątkowym doświadczeniem, które wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne.
To czas tylko dla Ciebie – pełen łagodności, spokoju i ciszy wewnętrznej.
Kiedy:
11 lipca, piątek, godz. 18:00 - Relaksacja w pełni księżyca
18 lipca, piątek, godz. 18:00 - Relaksacja w blasku świec
25 lipca, piątek, godz. 18:00 - Relaksacja
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
Jak się ubrać na zajęcia?
Tak, aby czuć się wygodnie:) Medytacja to nie ćwiczenia fizyczne, nie musimy więc zakładać sportowego stroju.
Czy kobiety w ciąży mogą brać udział?
Tak
Koszt:
Wstęp wolny / wolne datki.
