Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad prawdziwym sensem życia?

Czy pragniesz poznać tajniki medytacji, odkryć swoją głębszą tożsamość i znaleźć inspirację na swojej duchowej drodze?

Czy potrzebujesz wewnętrznego spokoju i pragniesz zrozumieć siebie bardziej?

Szukasz metod dzięki którym będziesz lepiej radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, oraz osiągać większą równowagę i harmonię w życiu?

Jeśli tak, to zapraszamy Cię serdecznie, ten kurs jest dla Ciebie!

Na naszym kursie czekają Cię m.in. następujące doświadczenia:

  • Medytacja i Praktyki Mindfulness:
    Opanujesz techniki, które pomogą Ci znaleźć spokój i równowagę w codziennym życiu.
  • Tożsamość i Samoświadomość:
    Poprzez wiedzę, filozofię, refleksję i ćwiczenia empiryczne  zwiększysz świadomość swego ciała i umysłu, i poznasz swoją prawdziwą istotę. Dzięki temu możesz bardziej świadomie kierować swoim życiem.
  • Ścieżki Rozwoju:
    Poznasz różne duchowe tradycje, ich cele i sposoby osiągania duchowego rozwoju. Kurs ten może pomóc ci w rozwijaniu swojej duchowej głębi, odkrywaniu znaczenia życia i kształtowaniu swojego systemu wartości.
  • Codzienna Praktyka Sadhana:
    Otrzymasz praktyczne wskazówki i narzędzia, które możesz natychmiast wdrożyć w swoim codziennym życiu aby przeżyć je w bardziej pełny i świadomy sposób

Korzyści które możesz osiągnąć dzięki wiedzy zdobytej na kursie:

  • Zwiększenie świadomości siebie
  • Rozwinięcie duchowej głębi
  • Zwiększenie poczucia sensu życia
  • Wzrost poczucia spokoju i harmonii
  • Rozwinięcie intuicji
  • Rozwinięcie umiejętności radzenia sobie z emocjami
  • Redukcja stresu i lepsze radzenie sobie ze stresem
  • Lepsze relacje międzyludzkie
  • Poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego

Kurs ten będzie składał się z 6 spotkań po około 1,5 godziny każde.

Zajęcia prowadzi Iza.

Po zakończeniu otrzymasz Certyfikat ukończenia kursu.

Kiedy:

Na kurs, który rozpoczyna/ął się w styczniu 2024 nie mamy już wolnych miejsc!
Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem, napisz do nas maila, a poinformujemy Cię jak tylko ustalimy termin kolejnej edycji kursu.

Koszt:

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE

Obowiązują zapisy

Gdzie:

MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin

Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)

Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.

Kontakt

email:
tel. 500 866 571 (Iza)

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.