Elementy Jogi i Relaksacji z Medytacją

Elementy Jogi i Relaksacji z Medytacją

Ze względu na sytuację związaną z koronawirusem, zajęcia zaplanowane po 11 marca 2020 r. zostają odwołane. O wznowieniu zajęć lub wprowadzeniu innej formy zajęć (np. on-line) poinformujemy Państwa niezwłocznie. Przepraszamy za tę niedogodność i dziękujemy za zrozumienie.

Dzięki tym zajęciom zregenerujesz siły, wyciszysz swój umysł oraz zredukujesz stres.
Poczuj się odprężony, zrelaksowany i zdystansowany do problemów dnia codziennego.

W programie:

  • Elementy hatha jogi
  • Technika relaksacji (głębokiego rozluźnienia całego ciała)
  • Praktyka prostych i efektywnych technik medytacji

Kiedy:

Zajęcia zawieszone do odwołania. O wznowieniu zajęć lub innej formie zajęć (np. on-line) poinformujemy niezwłocznie.

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
Krakowskie Przedmieście 19
lokal 34 (II piętro)

Kontakt

Wstęp wolny