Wyraź siebie poprzez intuicyjną twórczość i wymaluj swoją osobistą mandalę.
Zanurz się w indywidualnym odczuciu barwy, faktury i kształtu.
Tu nie ma złych wyborów czy niechcianych decyzji. Nie potrzebujesz też żadnych zdolności plastycznych. Po prostu odkryj swoją kolorową wizję i doświadcz radości tworzenia.
Na zajęciach poznasz również prostą technikę medytacji z dźwiękiem pomagającą oczyścić umysł, uspokoić emocje i doświadczyć wewnętrznego odprężenia aby głębiej poznać siebie i swoje potrzeby.
Doświadcz terapeutycznej mocy tworzenia!
W programie:
- wstęp - Mandala jako technika arteterapii
- prosta technika medytacji z mantrą
- malowanie osobistej mandali
- wspólne zdjęcie wykonanych prac
Kiedy:
Zajęcia odbędą się jak tylko zbierze się grupa chętnych osób.
Więc jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach z malowania mandal koniecznie napisz do nas maila lub wyślj SMSa:
email:
tel. 519 078 009 (Agnieszka).
O terminie spotkania poinformujemy z wyprzedzeniem osoby zainteresowane.
Koszt:
30 zł/os.
Wszystkie materiały potrzebne do malowania otrzymasz na miejscu.
Płatności dostępne są podczas rejestracji zgłoszenia w poniższym formularzu.
Przedpłata jest konieczna do potwierdzenia rezerwacji miejsca.
Gdzie:
MANTRA SFERA
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Lubartowska 68a, lok. U4, 20-094 Lublin
Na terenie lokalu, gdzie odbywają się zajęcia, chodzimy bez obuwia, w skarpetkach :)
Jak do nas trafić?
ul. Lubartowska 68a to nowy budynek w głębi pomiędzy budynkami Lubartowska 64 i 68.
Nasz lokal znajduje się na parterze w prawym rogu, ale wejście jest z tyłu bloku. Budynek należy obejść z lewej strony.
Jest to lokal po siłowni Time for Fit.
Kontakt
email:
tel. 519 078 009 (Agnieszka)
Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.
