Joga dla każdego

Czas poruszyć energię w ciele. Przyda się na zimę. Będziemy pracować nad odblokowaniem przepływu energii w mięśniach i stawach. Wzmocnisz swoją odporność a przy okazji poczujesz się bardziej giętki i rozluźniony. A za tym idzie także lepsze samopoczucie. Polecamy!
Po zajęciach - ziołowa herbatka.
W programie:
- zestaw asan
- relaksacja Joga Nidra
- medytacja z oddechem
- herbatka :)
Zajecia prowadzi: Magda
Kiedy:
To wydarzenie już się odbyło.
sobota, 5 stycznia, godz. 10:00
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro
Kontakt
Zapisy:
tel. 601 923 455
email:
Obowiązują zapisy. Cena 15 zł.
Ilość miejsc ograniczona!