Joga dla każdego

Hatha Joga dla kazdego w Toruniu

Czas poruszyć energię w ciele. Zapraszamy do rozciągania i tonizowania mięśni. Popraw postawę swojego ciała i uwolnij go od napięć. Temat zajęć na najbliższy piątek i sobotę - zdrowy kręgosłup.

Na zakończenie naturalna lemoniada cytrynowa.
Polecamy!

W programie:

  • zestaw asan
  • relaksacja Joga Nidra
  • medytacja z oddechem

Zajecia prowadzi: Magda

Kiedy:

czwartek, 6 lutego, godz. 19:15 - 20:45
soboty: 8, 15, 29 lutego, godz. 10:00 - 11:30
sobota, 22 lutego, godz. 09:30 - 11:00
piątki: 14, 21, 28 lutego, godz. 19:00 - 20:30

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro

Kontakt

Zapisy:
tel. 601 923 455
email:

Obowiązują zapisy. Cena 15 zł.

Ilość miejsc ograniczona!

Hatha joga - ćwiczenia jogi