Zapraszamy na jogę relaksacyjną. Będzie rozciąganie, rozluźnianie i relaksowanie.
Czujesz się spięty? Nie możesz spać? Naturalny, zdrowy sen może zaistnieć tylko w spokojnym ciele i umyśle. Jak mówi Vagbhatta, klasyczny ajurvedysta: "Od snu zależy radość i smutek, otyłość i chudość, siła i słabość, wiedza i ignorancja (...)"

Uwaga!!! nowe godziny zajęć:

Grupa w piątki o godzinie 18.00 - zajęcia dla osób początkujących

Grupa w piątki o godzinie 20.00 - zajęcia dla osób średniozaawansowanych

Grupa w soboty o godzinie 10.00 - zajęcia dla osób początkujących