Serdecznie zapraszamy na kirtan, czyli wspólną medytację z wykorzystaniem instrumentów muzycznych, dzięki której będziecie mogli zanurzyć się w dźwiękach mantr.
Mantry są to starożytne wibracje dźwiękowe, które pozwalają nam doświadczyć wewnętrznego spokoju, harmonii i szczęścia. Zmniejszają uczucie niepokoju i pustki oraz napełniają nas wewnętrzną radością, której ciągle poszukujemy.
Praktykowanie medytacji przynosi zaskakująco dużo korzyści - poprawia zdrowie i samopoczucie, uodparnia na stres, a przede wszystkim przynosi wewnętrzną radość i satysfakcję - uczucia tak rzadko obecnie osiągane.
Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą dla osób początkujących.
Na warsztatach dowiesz się czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto medytować, jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania, a przede wszystkim nauczysz się trzech, najbardziej obecnie polecanych metod medytacji. Serdecznie zapraszamy!
W trakcie praktycznych spotkań dowiesz się, krok po kroku, jak medytować i dlaczego warto dodać medytację do swojego życia.
Poznasz najprostszą i najprzyjemniejszą z technik medytacji – medytację z jogicznymi dźwiękami.
Nie wymaga ona żadnych wcześniejszych przygotowań ani „umysłowych łamigłowek”.
W trakcie jednych zajęć jesteś w stanie nauczyć się medytować i później kontynuować tę praktykę samodzielnie w domu.
Serdecznie wszystkich zapraszamy na wykład z zakresu jogi, medytacji i reinkarnacji:
Zapraszamy na kursy medytacji z mantrą na Warszawskich Targach Medycyny Naturalnej i Kosmetyki.
Dzięki poznanym technikom medytacji pokonasz stres, odzyskasz energię i radość życia, osiągniesz wewnętrzny spokój i równowagę.
Te łagodne zajęcia nakierowane są na odstresowanie oraz zwiększenie elastyczności ciała - odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki, wyciszenia i relaksacji.
Serdecznie zapraszamy!
Zapraszamy na spotkanie z medytacją i relaksacją. Praktyczne metody medytacji z mantrą - duchowym dźwiękiem - przyniosą ukojenie i pomogą zdystansować się do problemów dnia codziennego a relaksacja Joga Nidra wyciszy twój umysł i zharmonizuje ciało i przyniesie relaks.
Pięć, cztery, trzy dwa, jeden... Szczęśliwego Nowego Roku!!! Pocałunki, uściski, fajerwerki, sztuczne ognie... Wszyscy składamy sobie życzenia. Każdy jest podekscytowany. Sylwester i Nowy Rok to czas zabawy, ale także jest to czas noworocznych postanowień.
