Zapraszamy na zajęcia z medytacji. W programie 3 techniki medytacji z dźwiękiem, pranayama i Yoga Nidra (głęboki relaks ciała i umysłu tzw. sen jogina)
Z okazji Światowego Dnia Jogi zapraszamy wszystkich chętnych ba relaksujące popołudnie z jogą. Chcemy pokazać, że joga, to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale cały, pozytywny styl życia.
Zajęcia Klubu Zdrowia dają niepowtarzalną okazję, aby jednego dnia i w jednym miejscu:- dowiedzieć się wielu ciekawych, niejednokrotnie zupełnie nieznanych i rewolucyjnych informacji na temat utrzymania ciała w świetnej formie,- podjęcia praktyki hatha jogi w wydaniu dostępnym zarówno dla początkujących jak i wytrawnych adeptów tej wspaniałej formy ruchu,
W grudniu 2014r z inicjatywy premiera Indii Zgromadzenie Ogólne ONZ ustanowiło 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi, uznając korzystny wpływ praktyk jogi na zdrowie i życie ludzi na całym świecie. W głosowaniu propozycję tę poparło 170 krajów członkowskich. Pierwsze oficjalne obchody odbyły się w 2015r.
W tym roku świętując obchody Międzynarodowego Dnia Jogi serdecznie zapraszamy do spędzenia z nami relaksującego wieczoru.
Zapraszamy serdecznie na relaksujący wieczór z medytacją na Bemowie!
Dzięki poznanym technikom medytacji pokonasz stres, odzyskasz energię i radość życia, osiągniesz wewnętrzny spokój i równowagę.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych. :-)Impreza jest planowana na 9 lipca (sobota). Spotykamy się nad Wisłą przy Smoku Wawelskim o godzinie 11.00.
Pojedziemy trasą, która przebiega drogą rowerową wzdłuż Wisły w kierunku Tyńca; po dojeździe do tamy przejedziemy na drugą stronę rzeki i wrócimy w stronę Krakowa. Jest to najłatwiejsza z możliwych tras rowerowych więc nie obawiajcie się wsiąść na rower! Następnie podjedziemy na Zakrzówek gdzie na jednej z polanek urządzimy piknik, odpoczniemy, zjemy smaczne co nieco, pośpiewamy i pomedytujemy z mantrą.
Zapraszamy na wspólną medytację osoby, które uczestniczyły w zajęciach "Medytacja od Podstaw".
Dzięki regularnej praktyce stopniowo zaczniesz doświadczać w swoim życiu pozytywnych zmian, będących efektem jej zastosowania. Wspólna praktyka pomoże Ci również w łatwiejszy sposób uczynić ją częścią swojego życia. Zanurz się w transcendentalnych dźwiękach mantr, niosących spokój i ukojenie.
Poranek to świetny czas na praktykę jogi i medytacji. Obie z tych praktyk działają niezwykle energetyzująco i odświeżająco. Dlatego zapraszamy do wspólnej praktyki prostych asan Hatha Jogi a także technik medytacji indywidualnej i grupowej.
Zajęcia są dla wszystkich, dla tych którzy dopiero zaczynają przygodę z jogą i dla tych którzy już znają temat, coś dla ciała i dla ducha.
A jeśli nie macie maty do ćwiczeń nie ma problemu dajcie nam poprostu znać.
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi serdecznie zaprasza na wykład eksperta w dziedzinie jogi i medytacji.
Zapraszamy na spotkania kontynuacyjne wszystkie te osoby, które uczestniczyły już w kursach medytacji. Na spotkaniu praktykujemy techniki medytacji i relaksacji (kirtan - radosna medytacja), ponadto omawiamy zagadnienia filozoficzne zawarte w WEDACH (starożytnych pismach).
Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.
