Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu! Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty medytacji i relaksacji dla początkujących.
RELAKSACJA, WYCISZENIE I SPOKÓJ dzięki RELAKSACJI z mantrami.
Przyjdź na nasze zajęcia, podczas których różne instrumenty i dźwięki mantr zaprowadzą Cię w stan głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju.
Doświadczysz magicznej mocy dźwięków, które odprężą Twój umysł i ciało, pozwalając Ci oderwać się od zmartwień i napięć dnia codziennego.
Muzyczna Medytacja - technika grupowej medytacji, która łączy w sobie muzykę i mantry - wspólnie śpiewamy i staramy się skoncentrować na dźwięku mantry.
To jest interaktywny koncert!
Nasz koncert jest otwarty dla wszystkich, nawet jeśli nigdy nie brałeś udziału w takich warsztatach to nie będziesz się czuł zagubiony! To bardzo łatwa i przystępna dla każdego technika medytacji.
Zanurzysz się w kojących dźwiękach mantr, które pozwolą ci wejść w medytacyjny stan.
Zapraszamy Cię w tym tygodniu na Christmas Medytację Muzyczną. Czeka Cię zanurzenie w dźwiękach mantr, odpoczynek i relaks, a także zaśpiewamy kilka znanych kolęd.
Muzyczna Medytacja to technika grupowej medytacji, która łączy w sobie muzykę i mantry - wspólnie śpiewamy i staramy się skoncentrować na dźwięku mantry.
Propozycja na smaczną przystawkę do obiadu.
Zapraszamy na spotkanie z medytacją i relaksacją. Praktyczne metody medytacji z mantrą - duchowym dźwiękiem - przyniosą ukojenie i pomogą zdystansować się do problemów dnia codziennego a relaksacja Joga Nidra wyciszy twój umysł i zharmonizuje ciało i przyniesie relaks.
Przyjedź, odpocznij i zanurz się w atmosferze medytacji i relaksu.
Weekend z Medytacją prowadzony przez światowej sławy jogina Balakhilya das.
W programie:
Dzięki tym zajęciom zregenerujesz swoje siły oraz zredukujesz stres.
Hatha Joga – bardzo popularna forma ćwiczeń na całym świecie. Wzmacnia i uelastycznia ciało, kształtuje sylwetkę, uspokaja umysł, ułatwia koncentrację. Ponadto regularna praktyka ćwiczeń jogi pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i stresem.
Zajęcia zawierają elementy zabawy i skierowane są do dzieci w wieku 5-12 lat. Rodzice mogą uczestniczyć w zajęciach razem z dziećmi.
Serdecznie zapraszamy do naszego centrum medytacji przy ul. Kopernika 26/5U na wspaniałą wege kolacyjke połączoną z medytacją. Kuchnia Społeczna to impreza, w czasie której będziemy dzielić się roślinnym jedzeniem. Prosimy o przyniesienie ze sobą wegańskiego dania (bez mleka i jajek) lub symbolicznego 10 zł na półprodukty. Wszystkie potrawy będą ustawiane na jednym stole, gdzie każdy uczestnik będzie mógł się nimi częstować. Po jedzeniu wspólna kojąca medytacja w śpiewie.
Dołączajcie do wydarzenia na FB:
