Zapraszamy na następną transmisję
23. stycznia, godz. 9.00
TEMAT: Superfoods i Joga Nidra
Poprzednia transmisja jest dostępna na dole strony

Weekend! Czas odpoczynku, odświeżenia i regeneracji. Cudowne 2 dni wolnego! Któż na to nie czeka?

Mantra.pl ma pomysł na to jak dobrze zacząć ten czas. Przygotowaliśmy dla Was oczywiście praktykę medytacji połączoną z lifestylowymi poradami.

Dlaczego tak?

Primo dlatego, że medytacja ma niezwykle oczyszczającą moc. Klaruje umysł, wycisza emocje, uwalnia od stresu i napięcia, poprawia nastrój, wypełnia pozytywnymi uczuciami. Kiedy zaczynasz dzień od medytacji – pozostała jego część jest bardziej słoneczna :)

Secundo dlatego, że chcemy podzielić się z Wami różnymi fajnymi poradami. Będzie zatem jakaś kulinarna ciekawostka, pomysł na dom bez chemii i naturalne kosmetyki, odrobina aromaterapii, motywujące motto itp.

W każdą sobotę warsztaty poprowadzi inna osoba, więc będzie bardzo różnorodnie.

Serdecznie zapraszamy!

W programie:

09.01 - Medytacja i  Sekrety skutecznej motywacji - część 2
16.01 - Mądra Rada Sokratesa
23.01 - Superfoods i Joga Nidra
30.01 - Zrób swoje Japa Mala - korale do medytacji

Kiedy:

soboty: 9, 16, 23, 30 stycznia, godz. 09:00

Poprzednia transmisja: