Przejdź do treści

Menu

  • Home
  • Medytacja live
  • Wydarzenia
  • Medytacja
  • Wiedza
  • Zdrowie
    • Ajurweda
    • Hatha joga
    • Wege
    • Medycyna naturalna
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Vimeo
Strona główna
  • Home
  • Medytacja live
  • Wydarzenia
  • Medytacja
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Kontakt
ZdrowieZdrowieAyurvedaAjurwedaPrzepisyPrzepisyHatha YogaHatha Joga

Jesteś tutaj

  • Strona główna
  • Zdrowie

HALASANA - pług

Asana HALASANA lub inaczej PŁUG jest w rzeczywistości częścią grupy Sarvangasany (Stanie na ramionach). Halasana posiada wszystkie zalety pozycji odwróconych.

Virabhadrasana I

Dzięki Virabhadrasanie I w pełni rozszerza się klatka piersiowa, co pomaga głęboko oddychać, a tym samym dobrze dotlenia organizm.
Ćwiczenie tej asany może okazać się męczące, dlatego nie powinni wykonywać jej ludzie o osłabionym mięśniu sercowym.

Strony

  • « pierwsza
  • ‹ poprzednia
  • 1
  • 2

Aktualności

07 czer
-11 czer
Weekend z Medytacją
01 czer
czw.
Kirtan - medytacja z muzyką
18:00
Toruń
01 czer
czw.
Medytacja od podstaw
18:00
Poznań
02 czer
pt.
Relaksacja sposobem na stres
17:30
Poznań
02 czer
pt.
Relaksacja z medytacją – odpocznij w dźwiękach mantr
18:00
Toruń
zobacz wszystkie
Weekend z medytacją w Sielpi Wielkiej 7 - 11 czerwca 2023r

Daty przyszłych weekendów z medytacją

1 - 3 września 2023r

Facebook

Mantra.pl

Cytat miesiąca

Kto widzi Duszę Najwyższą w każdej żywej istocie, wszędzie taką samą, dla tego jego własny umysł nie będzie przyczyną degradacji. A zatem osiąga on transcendentalne przeznaczenie

Bhagavad Gita 13.29

Newsletter

Mantra.pl newsletter

Na skróty

Test prakriti i vikriti

Test prakriti i vikriti

Wegetariańska wigilia

Potrawka z batata, dyni i jarmużu

Pyszne śniadanko

Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Miód w Ayurwedzie - działanie

Mantra.pl

Strona poświęcona zdrowemu stylowi życia, jodze i medytacji.

Stowarzyszenie Szkoła Medytacji i Samorealizacji
ul. Kormoranów 12, 41-400 Mysłowice
KRS: 0000317298, NIP: 6631833770

Formularz kontaktowy

Mantra w Polsce

Gdańsk
Gliwice
Katowice
Koszalin
Kraków
Lublin
Łódź
Olsztyn
Poznań
Toruń
Warszawa
Wrocław
© 2023 Mantra.pl
  • Polityka prywatności