Warsztaty Medytacji i Relaksu
Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu! Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty medytacji i relaksacji dla początkujących
W programie:
Wprowadzenie do tematu medytacji i relaksacji
Sesja relaksacji prowadzonej Joga Nidra
Instruktaż 3 technik medytacji z mantrą
Omówienie korzyści z praktyki medytacji
Kiedy:
Gdzie:
Mantra Spot – Medytacja w Łodzi
ul. Kopernika 26/5U – wejście od podwórka, niebieskie drzwi na przeciwko wejścia głownego
Kontakt
info: 513-359-186
Co zabrać:
Wygodne ubrania (nie ma potrzeby specjalnej odzieży)
Uśmiech i otwarty umysł!
Nie martw się o skomplikowane pojęcia czy techniki. Chodzi o to, byś odnalazł wewnętrzny spokój i zrelaksowanie, a my chętnie Ci w tym pomożemy.
A teraz najlepsza część – to zupełnie za darmo! Wystarczy, że przyjdziesz i spróbujesz. Jeśli zdecydujesz, że to coś dla Ciebie, będziemy bardzo szczęśliwi.
Mamy nadzieję, że do nas dołączysz! To będzie super okazja do odprężenia się i spędzenia miło czasu razem.
Do zobaczenia na warsztatach!
