Kurs gotowania wegetariańskiego

Serdecznie zapraszamy do wspólnego gotowania.
Kurs będzie zadedykowany diecie wegańskiej. Opowiemy o korzyściach wegetarianizmu i weganizmu oraz o tym, jak prawidłowo zbliansować swoją dietę.
Pojęcie wegetarianizmu czy weganizmu staje się coraz bardziej popularne, jednak nie zawsze wiemy jak ułożyć naszą dietę prawidłowo, aby była ona zdrowa i w pełni odżywcza.
Porozmawiamy również o faktach i mitach wegetarianizmu i diety roślinnej .
Oprócz części teoretycznej zapraszamy was również na wspólne gotowanie i degustację.
Menu najbliższego spotkania
aromatyczny ryż basmati w indyjskim stylu
kotleciki z fasolki mung
warzywa orientalne w sosie
wiosenna sałatka
zweganizowane ciasto stefanka bez pieczenia
Na spotkaniu przedstawimy również techniki medytacji, które z powodzeniem będziecie mogli praktykować samemu w domu.
W zależności od liczby chętnych będzie to forma warsztatów albo pokazu, ż niedługo więcej szczegółów.

W programie:

pokaz gotowania, degustacja i medytacja

Kiedy:

sobota, 14 maja, godz. 11:00

Gdzie:

Centrum Medytacji
ul. Kopernika 26/5U
koszt: 20 zł (koszt pokrycia składników)
obowiązkowe zapisy: 513-359-186

Kontakt

14 maja SOBOTA godz. 11:00-13:00
Centrum Medytacji
ul. Kopernika 26/5U
koszt: 20 zł (koszt pokrycia składników)
obowiązkowe zapisy: 513-359-186
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY / KOSZT 20 PLN
14 maja SOBOTA godz. 11:00-13:00
Centrum Medytacji
ul. Kopernika 26/5U
koszt: 20 zł (koszt pokrycia składników)
obowiązkowe zapisy: 513-359-186