Kurs Bhakti Jogi - Pierwszy stopień

Zapraszamy na cykl zajęć Kursu Bhakti Jogi, starożytnego systemu medytacji.
Medytacja może wydawać się czymś nieznanym lub trudnym do nauczenia. Jednak przy bliższym poznaniu technik medytacji z mantrą okazuje się być prostym sposobem na znalezienie spokoju i odpoczynku dla naszego serca i umysłu. Natomiast wiedza będąca tłem i podstawą medytacji przynosi wiele odpowiedzi i głębokie zrozumienie tego kim jesteśmy oraz jak możemy się odnaleźć w naszej codzienności i otaczającym nas świecie. Wiedza płynąca z wed mówi bardzo wiele o święcie, o nas i o duchowym wymiarze naszego życia z którego możemy czerpać prawdziwą satysfkacje. Jest to bardzo praktyczna wiedza ktora pozwala odnaleźć prawdziwy głęboki spokój i być nieporuszonym przez niepokoje życia codziennego.
Przekonaj się, że medytacja jest łatwiejsza niż myślisz i pozwól, aby każde spotkanie było ciekawą przygodą i krokiem naprzód w twoich poszukiwaniach.
Czas trwania to miesiąc. Spotkania odbędą się 30.01, 06.02, 13.02 i 20.02. Obowiązują zapisy. Ukończenie Pierwszego stopnia będzie podstawą do przystąpienia do drugiego stopnia który zamyka cały kurs.
W programie:
- nauka technik medytacji, medytacja na każdym spotkaniu,
- głęboka relaksacja - joga nidra,
- spotkania z muzyką medytacyjną,
- omówienie oraz pytania i odpowiedzi dotyczące różnych zagadnień m.in.: jak krok po kroku dodać medytację do swojego życia, dlaczego warto medytować, poznanie ścieżek jogi oraz ich celu, kim jestem, dokąd zmierzam i jak radzić sobie z osobistymi problemami współczesnego świata,
- zdrowa dieta i styl życia,
- i inne.
Kiedy:
Gdzie:
Centum Medytacji
Ul. Mikołaja Kopernika 26/5u.
Kontakt
W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
Tel: 781 381 464 (Bartek)
Email:
Lub wiadomością na Facebooku - Medytacja Łódź.
Jest to kurs więc każde kolejne spotkanie jest kontynuacją wynikającą poprzednich.
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz dołączyć od początku lub być na całym kursie prosimy o kontakt.