Codzienny pęd, praca, dom, setki powiadomień w telefonie i wieczny szum w głowie. Brzmi znajomo? Pod koniec listopada, kiedy dni są krótkie i szare, nasza głowa często pracuje na najwyższych obrotach, a ciało mówi „stop”.
Nie musisz wyjeżdżać w Bieszczady, żeby odnaleźć święty spokój. Zapraszamy Cię na spotkanie, na którym nauczysz się, jak za pomocą własnego oddechu i odpowiednich dźwięków wyciszyć natłok myśli w dosłownie kilka minut.
Dla kogo są te zajęcia?
DLA KAŻDEGO. Nie musisz praktykować hatha jogi, nie musisz potrafić zginać się w pół, ani wiedzieć, czym jest medytacja. To spotkanie stworzyliśmy z myślą o osobach, które czują zmęczenie, żyją w stresie i po prostu potrzebują skutecznego resetu. Przyjdź dokładnie taki, jaki jesteś.
• Dla kogo: Zapraszamy osoby w każdym wieku.
• Co zabrać: Wygodny, niekrępujący ruchów strój. Na miejscu czekają na Ciebie maty i koce, ale śmiało możesz zabrać swoje ulubione ciepłe skarpety lub bluzę.
Kiedy:
Gdzie:
Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168, II piętro
Kontakt
Kasia,
tel. 530 300 750
Zajęcia są bezpłatne, ale doceniamy dotacje, które pomogą nam działać: opłacić salę czy reklamę. Darowizny można przekazać do skarbonki w miejscu zajęć lub wspomóc naszą działalność poprzez dokonanie wpłaty na konto: Stowarzyszenie Yoga Life Club 56 1140 2004 0000 3802 7767 4655. Dziękujemy za wsparcie
Do zobaczenia!
Uwaga: Jeśli nie czujesz się dobrze lub masz objawy choroby/przeziębienia/ból gardła - nie przychodź proszę, żeby nie narażać innych. Zostań w domu i pooglądaj coś na mantra.pl :)
