Koszalin

Dlaczego organizm nie przyswaja tego, co jesz?

Przewlekłe zmęczenie, brak energii, problemy z odpornością, zaburzenia hormonalne, niska ferrytyna i nawracające niedobory coraz częściej stają się częścią codzienności.

Ale czy zawsze problem polega na tym, że jemy za mało wartościowych produktów?

Ayurveda od tysięcy lat zwraca uwagę na to, że samo dostarczenie pożywienia nie jest jeszcze równoznaczne z odżywieniem organizmu. Znaczenie ma również to, jak pokarm jest trawiony, przyswajany i wykorzystywany przez organizm.

Podczas spotkania przyjrzymy się temu zagadnieniu z perspektywy klasycznej Ayurvedy oraz współczesnej wiedzy medycznej.

Nie będziemy więc zastanawiać się wyłącznie nad tym, co jeść. Zastanowimy się nad ważniejszym pytaniem:

Czy nasz organizm potrafi z tego, co jemy, rzeczywiście skorzystać?

Warsztaty poprowadzi Dorota Ciźla, dietetyk i wykładowca Ayurvedy, autorka artykułów w czasopiśmie „Żyj Naturalnie”.