Koszalin

Dźwięk to nie tylko muzyka – to wibracja, która potrafi dotrzeć głębiej niż słowa. Podczas spotkania zanurzysz się w kojących brzmieniach instrumentów relaksacyjnych, które pomogą uwolnić napięcie i odnaleźć wewnętrzną harmonię. To nie zwykłe zajęcia, lecz podróż, w której dźwięk łączy się z medytacją i praktyką relaksacyjną joga nidrą Wspólnie odkryjemy przestrzeń ciszy, uważności i lekkości – tak, by odetchnąć pełniej i pozwolić ciału odpocząć. Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy Twoja obecność i chęć zatrzymania się na chwilę. Resztę zrobią dźwięki, oddech i spokojna prowadząca praktyka.