Joga powięziowa

Zapraszamy wszystkich na sesję ćwiczeń, które pomagają zachować nasze ciało w dobrej kondycji i zdrowiu.

W programie ćwiczenia:

    uelastyczniające mięśnie
    aktywizujące układ nerwowy
    energetyzujące nasze ciało
    rozładowujące napięcie wywołane stresem

Zajęcia połączone są z medytacją, która pomaga wyciszyć umysł, zharmonizować ciało, zrelaksować się i nabrać dystansu do codziennych spraw i problemów.
Zapraszamy serdecznie!

Kiedy:

poniedziałki: 4, 11, 18, 25 listopada, godz. 18:30
środy: 6, 13, 20, 27 listopada, godz. 18:30

Kontakt

Dorota
502 451 481

Obowi.ązują zapisy. Cena 10zł.