Warsztaty medytacji

Warsztaty medytacji

Tak jak kwiat lotosu wyrasta ponad błotnistą wodę, nie będąc dotykanym przez jej nieczystości, tak dzięki medytacji możemy żyć w tym świecie nie będąc dotykanym przez jego niepokoje. Medytacja jest darem wielkich mędrców, przekazywanym od niepamiętnych czasów, abyśmy mogli żyć w harmonii i równowadze.

Na zajęcia nie trzeba przynosić mat, wystarczy wygodne ubranie. Nie ma zapisów.

W programie:

  • relaksacja joga nidra
  • wprowadzenie do medytacji
  • techniki medytacyjne
  • medytacja z muzyką i mantrą - kirtan

Kiedy:

środy: 2, 9, 16, 23, 30 maja, godz. 17:30

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6

Kontakt

Agnieszka 501 410 167 (w godz. 19.00 - 21.00)
Kasia 731 688 600

Wstęp wolny