Zapraszamy Cię na wyjątkową, walentynkową edycję relaksacji – pełną ciepła, uważności i dobrej intencji.

W bezpiecznej, spokojnej przestrzeni dźwięki mantr oraz delikatne instrumenty wprowadzą Cię w stan głębokiego odprężenia i wewnętrznego spokoju.

W centrum sali zapalimy serce ze świec, wokół którego pojawią się intencje i życzenia – dla siebie, bliskich lub świata.

To będzie czas zatrzymania, kontaktu z sercem i świadomego wyciszenia.

Doświadczysz kojącej mocy dźwięków, które pomogą:

  • uspokoić umysł
  • rozluźnić ciało
  • odpuścić napięcia i codzienne troski

Podczas tych zajęć odczujesz szereg korzyści:

  • Głęboką relaksację
  • ⁠Redukcję stresu
  • ⁠Poprawę samopoczucia
  • ⁠Większą uważność ciała i emocji
  • ⁠Poczucie ciepła i ukojenia
  • ⁠Regenerację i wewnętrzną harmonię

Sesje medytacji z mantrami są wyjątkowym doświadczeniem, które wspiera równowagę emocjonalną i dobrostan psychiczny – szczególnie w tym symbolicznym, walentynkowym czasie.

Kiedy:

piątek, 13 lutego 2026, godz. 18:00 - 19:30

Gdzie:

Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6

Kontakt

Instagram: https://instagram.com/mantra_house_warszawa_yoga
Facebook:  https://www.facebook.com/mantrahousewarszawa

Wstęp:

WOLNE DATKI

Obowiązują zapisy: