Problem depresji staje się coraz bardziej powszechny. Wśród leków, najczęściej używanych w krajach zachodnich są leki antydepresyjne. Obecnie, także alkohol często stanowi remedium na problemy związane z depresją. W krajach, w których nasila się problem depresji rośnie więc spożycie środków antydepresyjnych i alkoholu.
Serdecznie zapraszamy na koncert zespołu Atmasfera w ramach European Mantra Diving Tour - wyjątkowej trasy koncertowej promującej idee kreatywnego i aktywnego uczestnictwa w muzyce, przeżywania oraz współtworzenia występu przez odbiorców, którzy stają się jego integralną i niezmiernie istotną częścią.
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi serdecznie zaprasza na wykład eksperta w dziedzinie jogi i medytacji.
Medytacja może wydawać się czymś tajemniczym lub trudnym do nauczenia, przekonaj się że tak nie jest. Poznaj praktyczne metody medytacji z mantrą – duchowym dźwiękiem, który przynosi ukojenie i relaks.Zrelaksuj się medytując. Poznaj techniki medytacji, które wyciszą twój umysł, zharmonizują ciało i wzniosą cię na platformę rozwoju duchowego.
Indywidualne i grupowe techniki medytacji z mantrą, których uczymy, są dla każdego. Dzięki tym technikom odnajdziesz spokój i równowagę.
Zapraszamy na zajęcia medytacji. W programie: proste techniki medytacji z dźwiękami jogi, relaksacja Yoga Nidra, podstawy wiedzy o medytacji.
Trochę przewrotne pytanie, ale mam nadzieję, że skłoni cię do zastanowieniem się nad tym tematem. W Bhagavad Gicie – elementarzu jogi – znajdujemy werset mówiący co następuje: „Poprzez własny umysł człowiek musi wznosić się, a nie degradować. Umysł jest przyjacielem uwarunkowanej duszy, ale też i jej wrogiem. Dla tego kto pokonał umysł, umysł ten jest najlepszym przyjacielem, ale komu się to nie powiodło, temu własny umysł będzie największym wrogiem. (BG 6.5 – 6.6).
Żyjemy w świecie, w którym tak wiele osób czuje się zagubionych. W świecie, w którym rzadko kiedy możemy być sobą, bo wciąż musimy zakładać różne maski, stwarzać pozory, grać kogoś kim nie jesteśmy, po to żeby inni nas zaakceptowali i pokochali. Media społecznościowe wypełniamy zdjęciami na których się uśmiechamy, ale w istocie wcale nam nie jest do śmiechu.
Czy też czujesz się zagubiony w tym świecie, który pędzi coraz szybciej?
Drodzy Przyjaciele Mantra.pl
Serdecznie zapraszamy do wspólnego sylwestrowego wieczoru! Będzie dużo medytacji w śpiewie, wesołe kalambury z nagrodami, piosenki autorskie z tekstem i kirtan z drugiego końca świata!
Bądźcie z nami!
Startujemy o 20.00!
Chyba każdy z nas miał w swoim życiu takie momenty, gdy czuł się mało wartościowy.
A może i teraz doświadczasz tego stanu...
Doświadczamy swoich ograniczeń, niedoskonałości. Porównujemy się z innymi. Próbujemy "nadganiać i nadrabiać" w sferach, w których czujemy braki.
I chociaż bardzo się staramy to zawsze znajdzie się ktoś ładniejszy, mądrzejszy, bogatszy, bardziej zorganizowany, bardziej stabilny emocjonalnie, szybszy, milszy, bardziej utalentowany....
Myślisz, że medytacja jest trudna, że nie dasz rady, bo twój umysł jest zbyt rozbiegany?
Myślisz, że medytować mogą tylko niektórzy ludzie? Tacy, którzy mają dużo wolnego czasu?
Myślisz, że medytacja wymaga ogromnego skupienia? Wieloletniego treningu uważności i koncentracji?
Chcesz medytować, ale blokują Cię różne obawy i brak wiary w swoje możliwości?
A wiesz, że nawet zwierzęta medytują? Medytacja jest łatwiejsza niż myślisz!
Zapraszamy na Live z Balakhilya das!
