Transmisja ONLINE Medytacja - uważność i spokój umysłu

Medytacja - uważność i spokój umysłu (transmisja online na FB)

Zapraszamy na transmisję online na żywo.

Życie wymyka ci się spod kontroli, jesteś zmęczony i rozdrażniony? Medytacja pomoże ci wyciszyć ciało i umysł. Medytacja to nie tylko sposób na to, żeby mieć więcej energii i lepsze samopoczucie. 
Dzięki regularnej praktyce medytacji możesz skutecznie zapanować nad swoim umysłem i odnaleźć spokój, którego szukasz. Medytując, uwolnisz się od zgiełku zewnętrznego świata, odnajdziesz spokój w samym sobie i  będziec w stanie dostrzec, co oferuje ta niepowtarzalna, bieżąca chwila. 

Transmisja odbędzie się na naszym funpagu na facebook.

W programie:

  • prelekcja o medytacji, korzyściach i tradycji
  • prelekcja na temat natury naszego umysłu - cytaty ze starożynych pism jogicznych
  • nauka i praktyka trzech technik medytacyj z transcendentalnym dźwiękiem
  • sesja pytań i odpowiedzi

Kiedy:

poniedziałek, 21 października, godz. 19:00

Gdzie:

Facebook ;) czyli dom lub inne miejsce z internetem ;) 

Kontakt

tel: 507 109 388 - Janusz

email:   - Kamila

 

SPOTKANIE ONLINE

Wideo będzie dostępne na żywo na naszym profilu fb:

https://www.facebook.com/medytacjalodz/