Kurs Bhakti-Jogi

Zapraszamy na cykl zajęć KURSU BHAKTI JOGI
Kurs jest dla osób zainteresowanych dodaniem medytacji do swojego życia oraz zgłębieniem filozofii i nauki bhakti-jogi.
Medytacja może wydawać się czymś niezwykłym lub trudnym do nauczenia. Jednak przy bliższym poznaniu technik medytacji z mantrą okazuje się być prostym sposobem na znalezienie spokoju i odpoczynku dla naszego serca i umysłu. Natomiast wiedza będąca tłem i podstawą medytacji przynosi wiele odpowiedzi i głębokie zrozumienie tego kim jesteśmy oraz jak możemy się odnaleźć w naszej codzienności i otaczającym nas świecie.
Przekonaj się, że medytacja jest łatwiejsza niż myślisz i pozwól, aby każde spotkanie było ciekawą przygodą i krokiem na przód w twoich poszukiwaniach.

Każde kolejne spotkanie jest rozwinięciem poprzedniego, więc udział we wszystkich gwarantuje najlepsze zrozumienie całości wiedzy przekazywanej podczas kursu.

KURS JEST BEZPŁATNY, ORGANIZOWANY NA ZASADACH NON-PROFIT,
ZAPISUJĄC SIĘ NA KURS WYRAŻASZ CHĘĆ UDZIAŁU WE WSZYSTKICH 7 SPOTKANIACH.

Wszystkie spotkania kursu odbywają się raz w tygodniu.

W programie:

  • nauka technik medytacji,
  • ćwiczenia relaksacyjne - joga nidra,
  • ćwiczenia harmonizujące i odprężające ciało i umysł,
  • spotkanie z muzyką medytacyjną,
  • omówienie
  • pytania i odpowiedzi dotyczące różnych zagadnień, m.in.: jak krok po kroku dodać medytację do swojego życia, dlaczego warto medytować, poznanie ścieżek jogi oraz ich celu, kim jestem, dokąd zmierzam i jak radzić sobie z osobistymi problemami współczesnego świata, zdrowa dieta i styl życia, i inne.

Kiedy:

To wydarzenie już się odbyło.
poniedziałki: 5, 19, 26 czerwca 2023, godz. 19:30 - 20:45

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Katowice

Kontakt


Tel. 731688600

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nie przychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.
Zachęcamy wówczas do wzięcia udziału w programach on-line na mantra.pl.