Kirtan to wyjątkowa forma medytacji poprzez muzykę i śpiew mantr. Nie wymaga żadnego doświadczenia ani zdolności wokalnych – wystarczy otwartość i chęć wspólnego bycia w dźwięku.
Podczas spotkania zanurzymy się w rytmie prostych melodii i mantrach, które prowadzą do wyciszenia umysłu i otwarcia serca. To praktyka, która łączy ludzi, buduje poczucie wspólnoty i w naturalny sposób wprowadza w stan głębokiego relaksu i radości.
Co Cię czeka:
wspólne śpiewanie mantr przy akompaniamencie instrumentów,
atmosfera ciepła, spokoju i akceptacji,
doświadczenie medytacji w lekkiej, radosnej formie,
czas na zatrzymanie i bycie „tu i teraz” w gronie przyjaciół.
Nie musisz znać mantr ani umieć śpiewać – wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz muzyce Cię poprowadzić.
Kiedy:
Gdzie:
Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168, II piętro
Kontakt
Kasia;
tel. 530 300 750
Uwaga: Jeśli nie czujesz się dobrze lub masz objawy choroby/przeziębienia/ból gardła - nie przychodź proszę, żeby nie narażać innych. Zostań w domu i pooglądaj coś na mantra.pl :)
Zajęcia są bezpłatne, ale doceniamy dotacje, które pomogą nam działać: opłacić salę czy reklamę. Darowizny można przekazać do skarbonki w miejscu zajęć.
Aby wspomóc naszą działalność możesz dokonać wpłaty na konto: Stowarzyszenie Yoga Life Club 56 1140 2004 0000 3802 7767 4655 lub dokonać wpłaty blikiem na telefon 608 162 990. Dziękujemy za wsparcie :)
