Jesień potrafi przynieść wyciszenie, ale też obniżony nastrój i chandrę. W tym czasie szczególnie warto zatrzymać się, odetchnąć i sięgnąć po metody, które pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę.
Zapraszamy Cię do Medytacyjnego Kręgu Muzyki – przestrzeni, w której dźwięk, oddech i uważność poprowadzą Cię ku głębszemu wyciszeniu. Spotkanie pomoże Ci rozluźnić napięcia, ukoić myśli i zamienić jesienną melancholię w spokój serca.
Podczas spotkania:
zanurzysz się w kojących dźwiękach mantr,
poznasz prostą praktykę medytacyjną wspierającą równowagę emocjonalną,
doświadczysz wspólnoty i siły płynącej z kręgu,
znajdziesz chwilę ciszy, która rozświetli jesienny czas.
To spotkanie jest dla każdego – nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, jedynie otwartości i chęci podarowania sobie chwili odprężenia.
Kiedy:
Gdzie:
Yoga Life Club,
ul. Zwycięstwa 168, II piętro
Kontakt
Gosia,
tel. 512 109 288
Uwaga: Jeśli nie czujesz się dobrze lub masz objawy choroby/przeziębienia/ból gardła - nie przychodź proszę, żeby nie narażać innych. Zostań w domu i pooglądaj coś na mantra.pl :)
Zajęcia są bezpłatne, ale doceniamy dotacje, które pomogą nam działać: opłacić salę czy reklamę. Darowizny można przekazać do skarbonki w miejscu zajęć.
Aby wspomóc naszą działalność możesz dokonać wpłaty na konto: Stowarzyszenie Yoga Life Club 56 1140 2004 0000 3802 7767 4655 lub dokonać wpłaty blikiem na telefon 608 162 990. Dziękujemy za wsparcie :)
