Joga Relaksacyjna; elementy jogi z medytacją

Zapraszamy na rozciąganie, rozluźnianie i relaksację. Dzięki tym zajęciom zregenerujesz siły, wyciszysz swój umysł oraz zredukujesz stres.
Poczuj się odprężony, zrelaksowany i zdystansowany do problemów dnia codziennego.

W programie:

  • Elementy hatha jogi
  • Praktyka prostej i efektywnej medytacji z dźwiękiem jogi

Kiedy:

piątki: 14, 21, 28 września, godz. 17:00 - 18:15
wtorki: 18, 25 września, godz. 17:00 - 18:15

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji & Yoga Life Club
ul. Zwycięstwa 168 II piętro (kamienica na rogu Zwycięstwa i Chełmońskiego)

Kontakt

Gosia
tel. 512 109 288
email: gaurangalila@post.pl

Obowiązują zapisy. Cena 10zł.