Pełnia księżyca to wyjątkowo korzystny czas do medytacji.

Księżyc oddziałuje nie tylko na pływy oceanów, ale także na ruch płynów w naszym organizmie, który składa się w 70% z wody.

Cykl lunarny wpływa również na zmiany nastroju, co jest szczególnie odczuwalne podczas pełni i nowiu.

Starożytni jogini doskonale rozumieli tę zależność, dlatego szczególnie w tych dniach stosowali odpowiednie rytuały i medytacje, aby wykorzystać korzystny efekt pełni księżyca oraz zneutralizować negatywny efekt faz księżyca.

Medytacja Pełni Księżyca pomaga doświadczyć głębokiego stanu spokoju i czystej radości, oraz w krótkim czasie odprężyć i zregenerować ciało i umysł.

Podczas zajęć poznasz techniki oddechowe, medytacyjne oraz relaksacyjne pomagające uspokoić rozbiegane myśli i wprowadzić umysł bez wysiłku w stan wyciszenia. Spróbujesz wyciszającej herbatki i niebiańskich wege smakołyków.

Spędź ten wyjątkowy czas z nami. Zapraszamy!