Zajęcia kontynuacyjne polecane są szczególnie osobom, które uczestniczyły w zajęciach takich jak: "Medytacja łatwiejsza niż myślisz".

Jeśli chcesz:

pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie związane z medytacją
zgłębić mądrość nauk jogi
odnaleźć głębsze zrozumienie samego siebie i otaczającego Cię świata
żyć bardziej świadomym i szczęśliwym życiem
to zapraszamy Cię serdecznie, te zajęcia są dla Ciebie :)

Dzięki nim doświadczysz, że regularna praktyka  medytacji oraz studiowanie wiedzy dotyczącej samorealizacji to ciągły rozwój, pogłębiający się spokój, duchowa przyjemność i życiowa mądrość.

Korzyści:
- poznasz głębsze znaczenie jogi i nauczysz się jak zastosować ją w swoim codziennym życiu
- zdobędziesz więcej praktycznej i teoretycznej wiedzy na temat medytacji
- wzbogacisz swoją wiedzę i doświadczenie na temat tego kim jesteś i jak żyć zgodnie ze swoją naturą
- odczujesz więcej spokoju, wewnętrznej równowagi i radości życia dzięki regularnej praktyce medytacji i studiowaniu wiedzy dotyczącej samorealizacji
- rozwiniesz swoje umiejętności interpersonalne

W programie:

- Kirtan – wspólna muzyczna medytacja
- Japa joga (japa medytacja) - indywidualna technika medytacji
- Studiowanie Bhagavad-Gity - ponadczasowego pisma o jodze
- Prelekcja wideo dotycząca filozofii jogi
- Sesja pytań i odpowiedzi

Kiedy:

luty 2026
czwartki: 5, 12, 19 lutego 2026, godz. 19:00

Gdzie:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji
ul. Warszawska 57
Katowice

Kontakt

Kasia (SMS)
tel: 731 688 600

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy przez sms.

Uwaga: Osoby, które nie czują się dobrze lub mają objawy choroby/przeziębienia/ból gardła itd. prosimy o nie przychodzenie na zajęcia stacjonarne, żeby nie narażać innych.
Zachęcamy wówczas do wzięcia udziału w programach on-line na mantra.pl