
Zapraszamy Cię na głębokie, transformujące warsztaty, które pomogą Ci:
- wzmocnić odporność psychiczną,
- lepiej radzić sobie ze stresem,
- zadbać o swoje emocje i wewnętrzną równowagę.
Czego możesz się spodziewać?
- Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
- Praktyczne techniki pracy z umysłem
- Przestrzeń do refleksji i dzielenia się
- Ciepła, wspierająca atmosfera
Dla osób, które chcą odnaleźć więcej spokoju, siły i zaufania do siebie – niezależnie od życiowych okoliczności.
Kiedy:
poniedziałek, 21 lipca 2025, godz. 18:00
Gdzie:
Studio jogi i medytacji Mantra House
Nowy Świat 5, lokal 6
Koszt:
Wolne datki.
Kontakt
Obowiązują zapisy:
Zadbaj o siebie. Buduj swoją wewnętrzną odporność.
Zapisz się już dziś!
Serdecznie zapraszamy!